هيساعدك
- الصحة والمرأة
الأرز الأبيض.. هيساعدك على فقدان وزنك بهذه الطريقة
القاهرة: «السفير» فقدان الوزن أو الحفاظ عليه أصعب بكثير مما نتصور. ومع ذلك، تلعب الخيارات الغذائية دورًا رئيسيًا عندما يتعلق…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السر فى رقم 30.. دايت جديد هيساعدك على التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» أصبحت طريقة إنقاص الوزن 30-30-30 رائجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يزعم الكثيرون أنها فعالة. إنها مزيج من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هيساعدك على الترطيب وفقدان الوزن.. فوائد صحية لتناول هذا المشروب فى الصباح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يُعرف الصبار بخصائصه الطبية ويستخدم لعلاج معظم المشاكل الصحية. فوائد هذا النبات تفوق فوائد الأعشاب والنباتات الأخرى. إحدى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خدعوك فقالوا.. تناول الموز هيساعدك على النوم وإليك الحقيقة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الموز مغذي ويجب إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي، ولكن هل يساعدك على النوم؟ سنكتشف ذلك وفقًا لتقرير نُشر…
أكمل القراءة »
