اليوم العالمى للسكرى 2024.. يمكن الوقاية من سكر النوع الثانى

يحتفل العالم باليوم العالمي لمرض السكري غدا الخميس 14 نوفمبر من كل عام، حيث يواجه الملايين من مرضى السكري تحديات يومية في إدارة حالتهم في المنزل والعمل والمدرسة. ويجب أن يكونوا مرنين ومنظمين ومسؤولين، مما يؤثر على صحتهم الجسدية والعقلية، بحسب الاتحاد. الاتحاد الدولي للسكر.

كشفت دراسة عالمية جديدة أجراها الاتحاد الدولي للسكري (IDF) أن 77% من الأشخاص المصابين بالسكري يعانون من القلق أو الاكتئاب أو أي حالة صحية عقلية أخرى بسبب مرض السكري. غالبًا ما تركز رعاية مرضى السكري على نسبة السكر في الدم فقط، مما يجعل الكثيرين يشعرون بالإرهاق. في اليوم العالمي للسكري، دعونا نضع الرفاهية في قلب رعاية مرضى السكري ونبدأ بالتغيير من أجل حياة أفضل لمرضى السكري.

وقال الاتحاد الدولي للسكري إن الأشخاص المصابين بالسكري يعانون من التعب المرتبط بالسكري. يرغب حوالي 100% من مرضى السكري في الحصول على مزيد من الدعم لصحتهم العاطفية والعقلية من مقدمي الرعاية الصحية.
يتميز مرض السكري من النوع الأول بعدم كفاية إنتاج البنكرياس للأنسولين – وهو الهرمون الذي ينظم مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم. عادة ما يكون هذا النوع من مرض السكري وراثيًا، ويتم علاجه بالأنسولين اليومي الذي يتم إعطاؤه عن طريق مضخة الأنسولين أو الحقن، وغالبًا ما يظهر فجأة عند الشباب، مع أعراض تشمل الإفراط في التبول والعطش وفقدان الوزن غير المقصود.

يتميز مرض السكري من النوع 2 بالاستخدام غير الفعال للأنسولين. ويشكل هذا المرض حوالي 90% من مرضى السكري، ويمكن الوقاية منه إلى حد كبير. تشمل عوامل الخطر زيادة الوزن (خاصة حول الخصر)، وعوامل أخرى تساهم في زيادة الوزن، مثل انخفاض مستويات النشاط البدني. تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر، وتناول النشويات، وخاصة المخبوزات التي تعتمد على الدقيق الأبيض.

وغالباً ما يظهر هذا المرض في منتصف العمر، على الرغم من أن معدل انتشاره مرتفع بين الأطفال والمراهقين. قد تكون الأعراض خفيفة وغالبًا ما يتأخر التشخيص حتى بعد حدوث المضاعفات بالفعل. يتميز سكري الحمل بارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل.

كيف يمكن تخفيف عبء مرض السكري؟

وقالت منظمة الصحة العالمية إنه نظرا لأن بعض أنواع مرض السكري وغيره من الأمراض الرئيسية غير المعدية تشترك في عوامل خطر قابلة للتعديل، فيجب دمج الوقاية في النهج السكاني، والتركيز على الوقاية والإدارة الفعالة والميسورة التكلفة لمجموعة من عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري معًا. يمنع العجز والوفاة ويحسن نوعية الحياة.

الأشخاص الذين يعانون من ضعف تحمل الجلوكوز (IGT) أو ضعف الجلوكوز الصائم (IFG) هم في مرحلة متوسطة بين مستوى السكر في الدم الطبيعي ومرض السكري، وهم معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، ويمكن تقليل هذا الخطر بشكل كبير عن طريق: التدخلات المكثفة مثل كتحسين النظام الغذائي والوزن، وكذلك استخدام الأدوية.