فى الطقس البارد.. ماذا يفعل مرضى الربو للوقاية من أى مضاعفات؟

مع استمرار انخفاض درجات حرارة الطقس، يشكل الطقس البارد مشاكل لمرضى الربو الذين يجب عليهم اتخاذ الإجراءات الوقائية لحمايتهم من التعرض للمضاعفات الصحية.

وقدم التقرير المنشور على موقع “EVERYDAYHEALTH” بعض النصائح المهمة لمرضى الربو، لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية تتعلق بمرضهم أثناء تقلبات الطقس.

يمكن لمرضى الربو اتخاذ الخطوات التالية لحماية أنفسهم من الأزمات

1. تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بعناية وحذر، للحماية.
2. استخدم جهاز التنفس الصناعي إذا كنت غير قادر على التنفس بشكل طبيعي، وذلك للحماية من انسداد الرئة.
3. استنشاق الأدوية المضادة للربو، أي أجهزة الاستنشاق.
4. الراحة قدر الإمكان وعدم الخروج من المنزل في حالة وجود غبار.
5. شرب الماء من أهم النصائح التي تحميك من نوبات أو أزمات الربو.

ماذا يفعل مرضى الربو للحماية من نوبات الربو؟

وقدم التقرير أهم النصائح اليومية لمرضى الربو لحمايتهم من أي مضاعفات صحية، ومنها:

1. تجنب المهيجات مثل الدخان والغبار والأوساخ.

2. تنظيف المنزل بانتظام.

3. ممارسة الرياضة بانتظام.

4. النوم الجيد يحميك، لذا احصل على قسط كافٍ من النوم.

5. التغذية الصحية الغنية بكافة العناصر الغذائية وتعمل على تقوية جهاز المناعة.

ما هي الأعراض الخطيرة التي يجب على مريض الربو مراعاتها؟

1. السعال.
2. ضيق في التنفس.
3. الربو.
4. الحمى.
5. ألم في الصدر.