هذه العلامات تكشف إصابتك بفيروس ميتا نيمو البشري HMPV

تشهد دول جنوب شرق آسيا تفشي فيروس الميتانيمو البشري (HMPV)، ووفقًا للتقارير والمنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي، فإن المستشفيات مكتظة بالمصابين. وبحسب موقع “healthsite”، فقد تم اكتشاف فيروس HMPV، المعروف أنه يسبب أمراضا تنفسية تتراوح بين أعراض البرد الخفيفة إلى الالتهاب الرئوي الحاد، لأول مرة في عام 2001 من قبل باحثين هولنديين.

وعلى الرغم من ارتفاع الحالات في جنوب شرق آسيا، يعتقد الخبراء أن الفيروس موجود في الطبيعة منذ 20 عاما. ينتمي الفيروس إلى عائلة الفيروسات الرئوية، والتي تشمل مسببات أمراض الجهاز التنفسي الأخرى مثل الفيروس المخلوي التنفسي.

أعراض فيروس HMPV

تعرف على الأعراض السبعة لفيروس HMPV:

1. السعال المستمر
2. حمى مصحوبة بقشعريرة
3. احتقان الأنف
4. التهاب الحلق
5. بحة في الصوت
6. ضيق في التنفس
7. التعب والضعف

نصائح للوقاية من الإصابة بفيروس HMPV

1. تأكد من إبقاء يديك نظيفة ومعقمة.
2. تناول الغذاء الصحي لبناء مناعة قوية.
3. تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد المصابين.
4. قم بتغطية فمك بقناع مناسب، والأهم من ذلك تقوية جهاز المناعة لديك من خلال تناول نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كاف من النوم.