دقيقة
- الصحة والمرأة
عادة يومية مدتها 30 دقيقة تشفى 40% من مرضى الاكتئاب
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة حديثة أن المرضى الذين عولجوا بالعلاج بالضوء الساطع (BLT) لمدة نصف ساعة يوميا أبلغوا عن معدل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
30 دقيقة تجنبك مرض السكرى من النوع 2.. اعرف الطريقة
القاهرة: «السفير» مرض السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن لا يستطيع فيه الجسم استخدام الأنسولين بشكل صحيح، وهو ما…
أكمل القراءة » - منوعات
جثة في وضع غريب.. آخر 45 دقيقة في حياة أمريكية من مينيسوتا تكشف قاتلها
القاهرة: «السفير» في 15 ديسمبر 2022، كان ماثيو إيكر متجهًا إلى العمل عندما تلقى مكالمة مشوشة من صديقته السابقة وزميله…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» ويساعد المشي على تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا يجب عليك المشي يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 نصائح لتقوية الكبد الضعيف.. أبرزها ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا
القاهرة: «السفير» الكبد هو أحد أكثر الأعضاء نشاطًا في الجسم، حيث يساعد على إزالة السموم من الدم. من المهم جدًا…
أكمل القراءة » - رياضة
عاجل.. فعلها الأهلي مرتين في دقيقة واحدة بشباك جورماهيا
القاهرة: «السفير» سجل رامي ربيعة الهدف الأول للأهلي في مباراته أمام جورماهيا الكيني في أولى مبارياته في مشوار الدفاع عن…
أكمل القراءة » - تقنية
40 مليار دقيقة على يوتيوب لمشاهدة دورة الألعاب الأولمبية
القاهرة: «السفير» أبرمت شركة YouTube شراكة مع شركاء البث الرسميين لدورة الألعاب الأولمبية التي ستقام في باريس في عام 2024،…
أكمل القراءة » - رياضة
دقيقة حدادًا على روح والدة مدير المركز الإعلامي لبيراميدز قبل مواجهة الجونة
القاهرة: «السفير» وشهدت مباراة بيراميدز ونظيره الجونة وقوف اللاعبين دقيقة حداد على روح والدة عاطف شادي، مدير المركز الإعلامي بنادي…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
وعكة صحية كبيرة.. مصطفى فهمي يجري جراحة دقيقة بالمخ للمرة الثانية
القاهرة: «السفير» تعرض الفنان مصطفى فهمي لوعكة صحية كبيرة، أدت إلى خضوعه لعملية جراحية في المخ بأحد مستشفيات الشيخ زايد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد الرياضة للحامل.. احرصى على المشى 15 دقيقة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر الرياضة من أهم الممارسات التي يجب على المرأة ممارستها بشكل عام، وخلال فترة الحمل بشكل خاص، لأنها…
أكمل القراءة »
