إذا

5 عادات تجنبها إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالنوبات القلبية

القاهرة: «السفير» إن وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب يعرضك أيضًا لخطر متزايد، لذلك أكد الأطباء أن إحدى طرق حماية صحة…

أكمل القراءة »

نصائح احرص عليها قبل الصيام المتقطع إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن

القاهرة: «السفير» يمكن أن يساعد الصيام المتقطع على حرق دهون البطن عن طريق تعزيز نقص السعرات الحرارية، وتعزيز حساسية الأنسولين،…

أكمل القراءة »

لأصحاب الأمراض المزمنة.. ماذا يحدث فى جسمك إذا تجاوزت موعد الدواء؟

القاهرة: «السفير» إهمال تناول العلاجات في مواعيدها، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، يعرضهم لبعض المخاطر الصحية، وبحسب موقع “HEALTHLINE”، سنتعرف على…

أكمل القراءة »

علامات لا تتجاهلها إذا كنت تعانى من الكحة.. تتطلب زيارة الطبيب فورا

القاهرة: «السفير» السعال هو طريقة الجسم للحفاظ على الممرات الهوائية نظيفة والمساعدة في منع التهابات الرئة. هناك أشياء كثيرة يمكن…

أكمل القراءة »

الارتجاج عند الأطفال: اعرف أعراضه ونصائح للتعامل مع طفلك إذا اصطدم رأسه

القاهرة: «السفير» تماما مثل الأطفال الأكبر سنا، يمكن أن يعاني الرضع والأطفال الصغار من ارتجاجات. في الواقع، يواجه الصغار بعض…

أكمل القراءة »

ماذا يفعل مريض السكر إذا أصيب بجرح؟.. نصائح صحية

القاهرة: «السفير» جرح صغير، بثرة صغيرة، نزيف صغير، كل هذه الأشياء قد تبدو تافهة لمعظمنا. لكن بالنسبة لمرضى السكري، فإن…

أكمل القراءة »

للأم المرضع.. أكلات تجنبيها إذا كان طفلك يعانى من المغص

القاهرة: «السفير» عند إرضاع طفلك، يجب عليك دائماً الاهتمام بنظامك الغذائي الصحي، والذي يجب أن يشمل جميع أنواع الطعام الصحية…

أكمل القراءة »

أطعمة تجنبها إذا كنت تعانى من هذه الحالة المزمنة فى الكبد

القاهرة: «السفير» تليف الكبد هو مرض كبدي مزمن يتم فيه استبدال أنسجة الكبد السليمة بأنسجة ندبية تؤثر على وظائف الكبد.…

أكمل القراءة »