اكتئاب
- الصحة والمرأة
إزاى تعرف أن عندك اكتئاب مزمن؟ لا تتأخر في طلب المساعدة
القاهرة: «السفير» يعد الاكتئاب عالي الأداء، أو الاكتئاب المستمر أو المزمن، أحد الاضطرابات النفسية الشائعة في العالم. وهو اضطراب خفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اكتئاب الشتاء.. 6 أطعمة غنية بهذا المعدن لتحسين مزاجك
القاهرة: «السفير» يجلب الشتاء البهجة والبهجة للكثيرين، لكن بالنسبة للآخرين، يمكن أن يكون الموسم مصدرًا للاكتئاب. مع انخفاض درجات الحرارة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما اكتئاب الشتاء؟ اعرف أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» هل شعرت يومًا بـ “كآبة الشتاء”؟ إذا كنت تشعر ببعض الاكتئاب أو الخمول أو تتصرف كسولًا طوال الوقت،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اكتئاب الشتاء.. اعرف الأعراض والأسباب وحيل بسيطة للتخلص منه
القاهرة: «السفير» التقلبات الجوية أو التغيرات الموسمية مع نهاية فصل الصيف واقتراب فصل الشتاء لا تؤثر فقط على صحتنا الجسدية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإجازة بتخلص.. خطوات علاج اكتئاب بداية الدراسة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المدرسة على الأبواب والإجازة على وشك الانتهاء، هذه الجملة كافية لجعل البعض يشعر بالاكتئاب والخوف والتوتر والقلق والعديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك اكتئاب ومش في المود.. احذر نقص هذا الفيتامين بجسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الفيتامينات هي معادن مهمة جدًا تعمل على تعزيز جهاز المناعة لديك، وتدعم النمو والتطور الطبيعي، وتساعد خلاياك وأعضائك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احمِ طفلك من الإنترنت.. اكتئاب واضطرابات عقلية ونفسية نتيجة إدمان الإنترنت – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن قضاء طفلك معظم وقته أمام شاشات الكمبيوتر والموبايل أمر بالغ الخطورة، عليك حماية طفلك من الآثار السلبية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مامى جديدة.. نصائح فعالة تساعدك في تفادى اكتئاب ما بعد الولادة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» الاكتئاب بعد الولادة هو شكل حاد من أشكال الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، ويتميز بمشاعر الحزن الشديد…
أكمل القراءة » - منوعات
3 طرق ابتكرها الجاحظ الثاني لعلاج الاكتئاب
الاكتئاب مشكلة عالمية ، حيث يعاني أكثر من 300 مليون شخص من الاكتئاب. لقد كان الاكتئاب إعاقة منذ العصور القديمة.…
أكمل القراءة »
