الجلوس
- الصحة والمرأة
لو بتقعد فترات طويلة.. 4 تمارين هتخفف أضرار كثرة الجلوس
القاهرة: «السفير» أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس على مدار اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كثرة الجلوس أمام الشاشات السبب الرئيسي للسمنة عند الأطفال.. إزاي تحمي طفلك؟
القاهرة: «السفير» يقضي معظم الأطفال ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز، والهواتف المحمولة، وألعاب الفيديو، مما يؤدي إلى قلة النشاط البدني…
أكمل القراءة » - منوعات
“تجمع القصيم الصحي” يبتكر تقنية لتصحيح وضعية الجلوس
القاهرة: «السفير» كشفت جمعية صحة القصيم عن ابتكار تقنية جديدة لتحسين صحة الموظفين من خلال مراقبة وتعديل وضعيات الجلوس أثناء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.. إجراءات وقائية لصحة العمود الفقرى
القاهرة: «السفير» تتطلب العديد من الوظائف الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، الأمر الذي يتطلب اتباع بعض النصائح لتجنب الألم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات على صحة عظامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لقد أدى اعتمادنا على التكنولوجيا إلى تغيير طريقة عملنا وتواصلنا مع الآخرين بشكل كامل، لكن هذا التغيير أدى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احمى طفلك من الإنترنت.. كيف يؤثر الجلوس أمام الشاشات على الظهر ونصائح للوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» اعتاد الأطفال في أيامنا هذه على الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، وخاصة الهواتف المحمولة والحواسيب المحمولة وغيرها من…
أكمل القراءة » - منوعات
متر ونصف.. "الخضيري": أبعدوا الأجهزة الإلكترونية عنكم عند الجلوس أو النوم
نشرت في : 27 سبتمبر 2023 الساعة 8:34 صباحًا للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
أكمل القراءة » - منوعات
نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة 2023.. برقم الجلوس اعرف نتيجتك
وأعلن مكتب التنسيق نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة وأيضا الناجحين في الثانوية العامة نتيجة تنسيق المرحلة الثالثة. اليوم السابع ينشر رابط…
أكمل القراءة »
