الجيم
- الصحة والمرأة
حامل وبتروحى الجيم.. استشارى يوضح الحد المسموح من التمارين
القاهرة: «السفير» يسبب الحمل تغيرات كبيرة في جسمك. إن دمج التمارين الرياضية في روتينك يمكن أن يساعد صحتك خلال هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تقرير يوضح تأثير التدريبات الشاقة فى الجيم على صحة القلب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعتقد الكثير من الناس أن ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية مرادفة للياقة البدنية والصحة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة »
