الصيام
- الصحة والمرأة
اعرفى مواعيد أدوية الربو لطفلك فى الصيام.. واحرصى على الماء لتجنب النوبات
القاهرة: «السفير» يرغب العديد من الأطفال في الصيام خلال شهر الصيام تقليدًا من البالغين ، وأيضًا المشاركة في جو رمضان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تحذر من دايت الصيام المتقطع: يؤدى للإصابة بالسكر
القاهرة: «السفير» أشارت دراسة بحثية ، وفقًا لتقرير The British Daily Mail ، إلى أن الصيام المتقطع ، أحد أشهر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» الصوم المتقطع والصيام العكسي هما نوعان من الصيام يمكن أن يساعدان في فقدان الوزن ، وخلال الأسطر التالية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أخطاء فى الصيام المتقطع يجب تجنبها حتى لا تشعر بالجوع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يغير الصيام المتقطع في حياتك ، ولكن الأخطاء الشائعة يمكن أن تجعلك متعبًا وجائعًا ، بحيث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل طرق الصيام المتقطع تساعدك على التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» أصبح الصيام المتقطع اتجاهًا شائعًا لفقدان الوزن بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة العالمية. الصيام المتقطع لا يتعلق بماذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح احرص عليها قبل الصيام المتقطع إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن
القاهرة: «السفير» يمكن أن يساعد الصيام المتقطع على حرق دهون البطن عن طريق تعزيز نقص السعرات الحرارية، وتعزيز حساسية الأنسولين،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تؤكد: الصيام المتقطع لإنقاص الوزن يبطئ نمو الشعر
القاهرة: «السفير» يكتسب الصيام المتقطع، باعتباره نظامًا غذائيًا يعزز فقدان الوزن بشكل فعال، شعبية كبيرة، وذلك بفضل فوائده العديدة المثبتة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عامل دايت الصيام المتقطع.. اعرف تبتتدى طعامك بإيه
القاهرة: «السفير» الصيام المتقطع يقسم يومك إلى نصفين، وقت للطعام ووقت للصيام. وبينما تتأكد من تناول الطعام أو عدم تناوله…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في الوقاية من الحالات المزمنة
القاهرة: «السفير» وجدت دراسة جديدة فوائد صحية للصيام المتقطع، خاصة بالنسبة للبالغين المصابين بالسكري والذين يعانون من حالات صحية متعددة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر الصيام المتقطع بالسلب على صحتك؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبح الصيام المتقطع شائعًا بشكل متزايد كتقنية لفقدان الوزن وتحسين الصحة. وعلى الرغم من شعبيته المتزايدة، فمن المهم…
أكمل القراءة »
