الصيف
- الصحة والمرأة
مش بس بيرطب في الصيف.. اعرف فوائد تناول الزبادى في الشتاء
القاهرة: «السفير» يفترض الكثير من الناس أنه من الأفضل تناول الزبادي في فصل الصيف أو أنه في الأساس طعام صيفي،…
أكمل القراءة » - رياضة
عاجل: الدوري الألماني.. تزايد احتمالات رحيل مرموش لليفربول في الصيف
القاهرة: «السفير» ويتصدر الدوري الألماني قوائم البحث، اليوم الاثنين، بصدارة بايرن ميونيخ، يليه آينتراخت فرانكفورت، الذي أقام أمس الأحد، مباراته…
أكمل القراءة » - تقنية
مدينة صينية تكسر الرقم القياسي المسجل للحرارة منذ 30 عامًا باستمرار فصل الصيف بها
القاهرة: «السفير» واحدة من أكبر المدن في الصين تدخل فصل الصيف رسميًا، على الرغم من أن فصل الشتاء قد بدأ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خضار مثالى لتعزيز المناعة مع نهاية الصيف
القاهرة: «السفير» تعتبر الخضروات بأنواعها المعزز الأول للمناعة والمعزز الأول لدفاعات الجسم ضد الأمراض، وبما أننا في فترة تغير الفصول…
أكمل القراءة » - رياضة
عاجل.. هل تكون صفقات الصيف "سحابة" أم ولادة نجوم جدد بـ"البريميرليج".. السبت
القاهرة: «السفير» تعود منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز بعد أيام قليلة من توقفها لمدة أسبوعين بسبب عودة المباريات الدولية. بدا الأمر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب للحفاظ على النشاط والطاقة خلال ممارسة الرياضة فى الصيف – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر بعض العصائر والسوائل والمشروبات الصحية اليومية بمثابة الوقود للشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم، خاصة إذا كان الطقس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عصير الجزر مش بيقوي النظر.. ده هيخسسك في أيام الصيف الحارة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عصير الجزر من أهم أنواع العصائر الصحية المفيدة لصحة الجسم ويشتهر بقدرته على تعزيز النظر وصحة البصر والعين،…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
تفاعل كبير مع موسيقى عمر خيرت خلال أولى حفلاته بمهرجان الصيف الدولي
القاهرة: «السفير» أحيا الموسيقار عمر خيرت أولى حفلاته ضمن فعاليات مهرجان الصيف الدولي في دورته الحادية والعشرين، على خشبة المسرح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو هتنزل حمام السباحة في الصيف كيف تحمى نفسك من الأمراض المنقولة بالماء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تساعد حمامات السباحة على تبريد جسمك أثناء موجة الحر في الصيف، ولكن بعض حمامات السباحة قد تكون أرضًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تمشي حافي القدمين في الصيف؟.. احترس من هذه المخاطر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في الأيام الحارة الذهاب إلى الشاطئ والمشي على الرمال الساخنة دون ارتداء أي حذاء في قدميك، هذه الأشياء…
أكمل القراءة »
