الماء
- الصحة والمرأة
10 خطوات لتعزيز صحة القلب.. اعرف أهمية شرب الماء الدافئ قبل النوم
القاهرة: «السفير» عند انسداد الممرات الشريانية، لا يمكن للدم والأكسجين التدفق بحرية إلى القلب والدماغ والأعضاء الأخرى، مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خدعة الماء لإنقاص الوزن.. كيف تساعدك في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة
القاهرة: «السفير» هل تعلم أن عبارة “كيف تفقد الوزن” هي واحدة من أكثر عمليات البحث المتعلقة بالصحة شيوعًا على محركات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر تناول الماء مع الطعام على عملية الهضم؟
القاهرة: «السفير» يعتمد الكثير من الناس على شرب الماء خلال وجباتهم، معتقدين أن شرب الماء مع الطعام أو بعده يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عاوز تخس من غير ما تحس..الحل في كمية الماء المتناول
القاهرة: «السفير» من بين الأمور العديدة التي يسعى الكثير للقيام بها للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق، هو شرب…
أكمل القراءة » - تقنية
هل سقط الماء على اللاب توب؟ إليك كيفية إصلاحه
القاهرة: «السفير» عندما يسقط سائل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك، فإن الوقت هو الجوهر. كل ما عليك فعله هو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى اليوم العالمى لغسيل اليدين.. لماذا يجب تجفيف اليد جيدا من الماء؟
القاهرة: «السفير» اغسل يديك بالماء والصابون. وهذه من أهم النصائح التي اعتدنا على سماعها وتطبيقها. ومن المهم والضروري أن تعتاد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الأعراض الخطيرة يسببها إهمال شرب الماء والجفاف
القاهرة: «السفير» يحدث الجفاف الشديد عندما يفقد جسمك كمية من السوائل أكبر مما يستقبله. وقد يتسبب هذا في ظهور أعراض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أسباب لتناول كوب من الماء على معدة فارغة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد شرب الماء أحد أبسط وأهم جوانب الروتين اليومي الصحي. من تسريع عملية التمثيل الغذائي إلى تنظيم حركات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب تجنب شرب الماء مباشرة بعد ممارسة الرياضة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن ممارسة التمارين الرياضية ضرورية للصحة الجيدة، ولكن ما تفعله فورًا بعد التمرين يمكن أن يؤثر أيضًا على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علامات تدل على عدم شرب كمية كافية من الماء فى موجة الحر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء في الصيف للحفاظ على ترطيب الجسم وتغذيته. وفقًا للمعاهد الوطنية…
أكمل القراءة »
