النفسية
- الصحة والمرأة
منها الصدفية.. كيف تتجنب تأثير الأمراض الجلدية المزمنة على الصحة النفسية؟
القاهرة: «السفير» الصدفية هي حالة جلدية، وهي اضطراب مزمن في المناعة الذاتية يسبب بقع حمراء متقشرة على الجلد. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة والشديدة.. فى اليوم العالمى للصحة النفسية
القاهرة: «السفير» ويتزامن اليوم مع الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وفي التقرير التالي نركز على أبرز النصائح والحيل للتعامل مع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
رسائل رئيسية للصحة العالمية فى اليوم العالمي للصحة النفسية 2024
القاهرة: «السفير» تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام، وبهذه المناسبة تؤكد المنظمة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمي للصحة النفسية.. الآثار السلبية للعنف ضد الأطفال وكيفية دعمهم
القاهرة: «السفير» على عكس البالغين، غالبًا ما يواجه الأطفال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أنت ما تأكله.. كيف يؤثر الطعام على صحتك النفسية؟
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون نظامنا الغذائي أداة بسيطة ولكنها قوية لتعزيز الصحة العقلية، لذلك في المرة القادمة التي تجلس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعزز الصحة النفسية.. 6 خطوات تقلل التوتر وخطر الاكتئاب
القاهرة: «السفير» يصادف غداً الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، وهو الجانب الأهم في حياتنا، حيث أن كثرة الضغوط والمؤثرات النفسية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الأكل الواعى.. كيف يؤثر تناولك للطعام على حالتك النفسية؟
القاهرة: «السفير» تؤثر عاداتك الغذائية بشكل كبير على صحتك العقلية، حيث تؤثر جودة العناصر الغذائية بشكل مباشر على وظائف المخ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 عادات تعزز الصحة النفسية لأسرتك.. احرص عليها
القاهرة: «السفير» يجب على كل منا أن يهتم بصحته النفسية كما يهتم بصحته الجسدية، كما أن الاهتمام بالصحة النفسية للشخص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تستفيد من السفر في تحسين صحتك النفسية؟
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يرتبط السفر بسعادة اكتشاف أماكن وثقافات ومغامرات جديدة. ومع ذلك، فإن فوائدها تمتد إلى ما هو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
على طريقة تيتا زوزو.. الفوائد النفسية للتواصل بين الأحفاد والجدات
القاهرة: «السفير» مسلسل “تيتا زوزو” يعد من أهم المسلسلات الاجتماعية الهادفة التي تعرض على شاشة يونايتد تي في، بطولة الفنانة…
أكمل القراءة »
