تجنبها
- الصحة والمرأة
أكلات عدوة القولون تجنبها.. واعرف أفضل نظام غذائى لإدارة الأعراض
القاهرة: «السفير» متلازمة القولون العصبي هي حالة هضمية تسبب أعراضًا مرتبطة بالجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ. اختياراتك الغذائية قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتحاول إنقاص وزنك.. 4 أطعمة يجب تجنبها عند تناول الطعام خارج المنزل
القاهرة: «السفير» قد يبدو فقدان الوزن مهمة شاقة، خاصة عندما يكون تناول الطعام بالخارج أمرًا مغريًا. ومع ذلك، يؤكد خبراء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمريض قصور الغدة الدرقية.. 8 أطعمة عليك تجنبها
القاهرة: «السفير» يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية حالة يصعب السيطرة عليها، وقد يتعارض ما تأكله مع علاجك. تؤثر بعض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تجنبها إذا كنت تعانى من هذه الحالة المزمنة فى الكبد
القاهرة: «السفير» تليف الكبد هو مرض كبدي مزمن يتم فيه استبدال أنسجة الكبد السليمة بأنسجة ندبية تؤثر على وظائف الكبد.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة تجنبها يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول على الفور
القاهرة: «السفير» هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة فورية في مستويات الكولسترول السيئ في الجسم، وهو أمر ضار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فرك عينيك بقوة قد يسبب هذه المشاكل.. كيف تجنبها بطرق صحية؟
القاهرة: «السفير» يعد تهيج العين مشكلة شائعة يمكن أن تنشأ نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك الحساسية أو الجفاف أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادات خاطئة تسبب التهاب الكلى.. تجنبها
القاهرة: «السفير» صحة الكلى تبدأ بالعادات اليومية الصحية، لأن اضطرابات وظائف الكلى تحدث نتيجة التراكم التدريجي للعديد من الأخطاء والعادات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حصوات الكلى والمرارة.. اعرف أسبابها وعادات يجب تجنبها للوقاية
القاهرة: «السفير» يعاني الكثير من الأشخاص من نوعين من الحصى، سواء في المرارة أو الكلى. تتكون حصوات الكلى من رواسب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عايز تتخلص من دهون البطن.. أطعمة تجنبها وأخرى احرص عليها
القاهرة: «السفير» إن تعديل نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الحبوب الكاملة والألياف والأطعمة الأقل معالجة والغنية بالبروتين هو الخطوة الأولى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عوامل تدمر تربيتك لطفلك وتجعله أسير الأفكار المنحرفة.. تجنبها
القاهرة: «السفير» لقد أصبح أطفالنا تجرفهم الأفكار غير المتوازنة والمنحرفة والسلوكيات السيئة التي يحاولون من خلالها نشر المفاهيم المتعصبة والمنحرفة،…
أكمل القراءة »
