تقلبات
- تقنية
خدمة "شتوية" على موبايلك الآيفون تحميك من تقلبات الطقس السيئ.. جربها
القاهرة: «السفير» يتمتع هاتف iPhone الخاص بك بميزة مهمة جدًا تمكنه من إخبارك بموعد تساقط الثلوج وتغير الطقس قبل حدوثها،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
في تقلبات الطقس.. الملابس المناسبة لو خارج الصبح أو بليل
القاهرة: «السفير» مع تقلبات الطقس قبل دخولنا فصل الشتاء والشعور بلسعة البرد في الصباح وحرارة الشمس يكون الجو بارداً عند…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع تقلبات الطقس.. أمراض ومشاكل صحية شائعة وطرق الوقاية منها
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، حيث أن الفيروسات، مثل البرد والجفاف، تضعف جهاز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع تقلبات الطقس.. أضف العسل إلى هذه التوابل لتعزيز مناعتك ونقص وزنك
القاهرة: «السفير» يشتهر الكركم بخصائصه الطبية. كما يدخل في العديد من الأطعمة، فهو يعتبر من البهارات أو البهارات الموجودة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من 3 مكونات.. مشروب يعزز مناعتك ويرطب جسمك مع تقلبات الطقس
القاهرة: «السفير» سواء كنت تحاول فقدان الوزن، أو التحول إلى نظام غذائي صحي، أو تعزيز مناعتك مع تقلبات الطقس الحالية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع تقلبات الطقس.. هل العطش مؤشر كافٍ للإصابة بالجفاف؟
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى شرب كمية أكبر أو أقل من الماء، إلا أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى تقلبات الطقس.. سلوكيات علميها لطفلك وهو رايح المدرسة للوقاية من العدوى
القاهرة: «السفير» نشهد في الفترة الحالية حالة من عدم الاستقرار في الطقس بين الدفء والبرودة، وطبعا هذا أمر طبيعي خلال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع تقلبات الطقس.. احمِ رئتيك من العدوى والأمراض من طعامك
القاهرة: «السفير» يزيد تلوث الهواء والتقلبات الجوية من خطر انتشار العدوى بالإضافة إلى الإصابة بالأمراض المختلفة. يجب على الأشخاص المصابين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع تقلبات الطقس.. أطعمة ترطب جسمك وتقوى مناعتك
القاهرة: «السفير» مع تغير الفصول، يحتاج جسمنا إلى قدر كبير من القوة للتغلب على هذه التغيرات في الطقس، مما يعرضنا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مامي جديدة.. 5 تعديلات بسيطة للتخلص من تقلبات المزاج بعد الولادة
القاهرة: «السفير» تتأثر الصحة النفسية للأمهات الجدد بشكل كبير بالتقلبات النفسية التي تلي الولادة. ومع ذلك، فإن التغييرات الإيجابية في…
أكمل القراءة »
