دايت.
- الصحة والمرأة
دراسة تحذر من دايت الصيام المتقطع: يؤدى للإصابة بالسكر
القاهرة: «السفير» أشارت دراسة بحثية ، وفقًا لتقرير The British Daily Mail ، إلى أن الصيام المتقطع ، أحد أشهر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بدون دايت قاسٍ.. 6 عادات صحية للتخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» الحفاظ على وزن مثالي لا يعني التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك أو الالتزام بنظام غذائي قاسي. إن إجراء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لعشاقها.. دايت القهوة هيساعدك فى التخلص من الوزن الزائد بسرعة
القاهرة: «السفير» هل سمعت من قبل عن رجيم القهوة للتخلص من الوزن الزائد؟ .. بحسب موقع healthshots. ما هو رجيم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
رغم أنها خالية من السكر.. 5 أضرار لاستهلاك مشروبات الصودا دايت بانتظام
القاهرة: «السفير» يُعتقد أن المشروبات الغازية الخالية من السكر هي بديل خالي من الشعور بالذنب للمشروبات السكرية، وذلك بفضل سعراتها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعمل دايت.. أضف هذا المكون لنظامك الغذائي لتعزيز فقدان الوزن
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في تحديد مدى نجاح أو فشل خطة إنقاص الوزن لديك، فضلاً عن إمكانية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عام أكثر رشاقة.. أفضل 6 أنظمة دايت اختار اللى يناسبك منها فى السنة الجديدة
القاهرة: «السفير» هل تفكر في البدء بنظام غذائي صحي في عام 2025؟ إذا كانت إجابتك بنعم، نقدم لك أفضل 6…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دايت الشتاء.. أضف هذه المكونات للشوربة لتعزيز فقدان الوزن
القاهرة: «السفير» قد تبدو فكرة فقدان الوزن خلال فصل الشتاء مهمة مستحيلة، حيث أن هذا هو الموسم الذي يلتزم فيه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
جدول زمني لإنقاص الوزن.. رحلة دايت صحية وناجحة
القاهرة: «السفير» ونعرض في السطور التالية جدولاً لإنقاص الوزن يساعد بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد والحماية من الأمراض.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دايت نجمات بوليوود.. 5 أنظمة غذائية لفقدان الوزن لعام 2024
القاهرة: «السفير» يتبع المشاهير والممثلون والرياضيون بعض الأنظمة الغذائية المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. يرغب الناس دائمًا في معرفة الأساليب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عامل دايت الصيام المتقطع.. اعرف تبتتدى طعامك بإيه
القاهرة: «السفير» الصيام المتقطع يقسم يومك إلى نصفين، وقت للطعام ووقت للصيام. وبينما تتأكد من تناول الطعام أو عدم تناوله…
أكمل القراءة »
