شتوية
- تقنية
موجة حر شتوية نادرة على القطب الشمالى تثير قلق العلماء
القاهرة: «السفير» شهدت القطب الشمالي موجة خالية من الشتاء نادرة ، حيث تجاوزت درجات الحرارة درجة التجمد ، مما أثار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قائمة أطعمة شتوية غنية بالعناصر الغذائية وتشعرك بالدفء
القاهرة: «السفير» الشتاء هو موسم الأمراض والطقس البارد ، لذلك تحتاج إلى الانتباه إلى مناعةك وكذلك تسخين جسمك ، من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فاكهة شتوية تعزز المناعة وقوة العظام
القاهرة: «السفير» الفواكه الصحية هي سر تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض وتكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خلال ليالي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فواكه شتوية تقاوم العدوى خلال فصل الشتاء
القاهرة: «السفير» بالنسبة لمعظمنا، تشمل خيارات الفاكهة المفضلة التفاح والموز والعنب وربما أنواع التوت المختلفة، ولكن هناك العديد من الفواكه…
أكمل القراءة » - منوعات
خمسة قتلى وانقطاع الكهرباء عن الآلاف.. عاصفة شتوية تضرب الولايات المتحدة
القاهرة: «السفير» تسببت أول عاصفة شتوية هذا العام في الولايات المتحدة في مقتل خمسة أشخاص، وقطع التيار الكهربائي عن آلاف…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
مصرع 5 وانقطاع الكهرباء جراء عاصفة شتوية قوية تضرب الولايات المتحدة
القاهرة: «السفير» تسببت العاصفة الشتوية الأولى هذا العام في الولايات المتحدة في مقتل خمسة أشخاص، وانقطاع التيار الكهربائي عن آلاف…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
القاهرة: «السفير» فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة المناعة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة شتوية تعزز مناعتك في الطقس البارد
القاهرة: «السفير» يتميز فصل الشتاء بكثرة الخضار والفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات التي تعزز المناعة وتقوي الجسم ضد العديد من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة شتوية هتساعدك فى رحلة إنقاص الوزن وتجنب الإفراط في الطعام
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء رسميًا، ومع تقلبات الطقس في الوقت الحالي، ينغمس الكثير من الأشخاص في الإفراط في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فواكه شتوية غنية بمضادات الأكسدة تعزز مناعتك وتحميك من العدوى
القاهرة: «السفير» يقترب فصل الشتاء، وهو ذلك الوقت من العام الذي يحتاج فيه جسمك إلى القوة الكافية لتحمل قسوة الطقس…
أكمل القراءة »
