طرق
- الصحة والمرأة
طرق الوقاية السهلة من برودة الوجه والأنف فى الشتاء
القاهرة: «السفير» برودة الوجه والأنف في الشتاء من العلامات والأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، بحسب تقرير منشور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق منزلية لعلاج نزلات البرد.. اعرف أهمية الشوربة
القاهرة: «السفير» في أيام الشتاء الباردة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، وتتكرر دورات الإصابة، مما يترك العديد من الأعراض المزعجة،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق طبيعية لتنظيف الرئتين وتحسين التنفس فى الشتاء
القاهرة: «السفير» التنفس هو شيء نقوم به في كل لحظة، ومع ذلك نادراً ما نفكر في صحة رئتينا حتى تظهر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 طرق لتعزيز فوائد المشى بعد تناول الطعام
القاهرة: «السفير» المشي بعد الأكل عادة بسيطة للغاية، لكن لها فوائد صحية مذهلة. فهو يحسن عملية الهضم، ويعزز مستويات الطاقة،…
أكمل القراءة » - تقنية
هل فى حد حظرك على iMessage ؟.. 5 طرق للتأكد من ذلك
القاهرة: «السفير» iMessage هو أحد التطبيقات الأكثر استخدامًا على iPhone، ولكن هل حدث أنك توقفت فجأة عن تلقي الرسائل من…
أكمل القراءة » - تقنية
طرق استعادة البيانات المحذوفة من موبايلك بدون برامج مدفوعة
القاهرة: «السفير» كم مرة قمت بحذف ملف مهم من هاتفك بالخطأ ثم شعرت وكأنك فقدت العالم كله؟ سواء كانت صورًا…
أكمل القراءة » - تقنية
5 طرق لمنع الكمبيوتر من جمع بياناتك الشخصية.. جربها
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا المتقدمة، أصبحت البيانات الشخصية سلعة ثمينة تتدفق عليها الشركات والمعلنون. يتم جمع هذه البيانات وتحليلها…
أكمل القراءة » - تقنية
كيفية معرفة طراز جهاز iPad الخاص بك بعدة طرق مختلفة
القاهرة: «السفير» إذا كنت تمتلك جهاز iPad وتريد معرفة طرازه لأغراض الترقية أو شراء الملحقات المتوافقة، فقد يكون تحديد الطراز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل طرق الصيام المتقطع تساعدك على التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» أصبح الصيام المتقطع اتجاهًا شائعًا لفقدان الوزن بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة العالمية. الصيام المتقطع لا يتعلق بماذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الشتاء وحساسية العين.. إليك طرق علاج سهلة لهذه المشكلة
القاهرة: «السفير» تجلب أشهر الشتاء تحديًا غير متوقع. على عكس نزلات البرد، هناك حساسية العين الشتوية، والمعروفة أيضًا باسم التهاب…
أكمل القراءة »
