غذائى
- الصحة والمرأة
نظام غذائى للحفاظ على صحة الكلى في الشتاء.. ما يمكن تناوله وتجنبه
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على نظام غذائي صديق للكلى أمرًا مهمًا للصحة العامة. إن اتباع نظام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
سيدة تقدم تجربتها بفقدان 25 كيلو من وزنها بنظام غذائى منخفض السعرات
القاهرة: «السفير» من المعروف أن تقليل عدد السعرات الحرارية في الطعام هو المفتاح الأساسي لخسارة الوزن الزائد. وفي هذا السياق،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل نظام غذائى لحماية قلب الطفل من الأمراض
القاهرة: «السفير» تعتبر التغذية الجيدة من أهم الأمور التي لها دور في حماية صحة الأطفال والحفاظ عليها. هناك بعض العلامات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتلعب رياضة.. تعرف على أفضل نظام غذائى لنمو العضلات
القاهرة: «السفير» إن اكتساب العضلات لا يقتصر فقط على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ورفع الأثقال، بل يتعلق أيضًا بدمج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نظام غذائى لوجبة الإفطار يساعد فى إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» شاركت مدربة اللياقة البدنية أنوشكا سينغ، 6 خيارات غذائية نباتية غنية بالبروتين كانت تتناولها يوميا لخسارة الوزن، وكشفت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للسكرى 2024.. توصيات الاتحاد الدولى للسكر لنظام غذائى صحى
القاهرة: «السفير» تحتفل منظمة الصحة العالمية بيوم 24 نوفمبر من كل عام باعتباره اليوم العالمي لمرض السكري. ويهدف هذا اليوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عشان تفضل دايمًا شباب.. نظام غذائى يؤخر شيخوخة الدماغ ويمنع الخرف
القاهرة: «السفير» في حين أن الشيخوخة هي عملية طبيعية، ولا حرج فيها، فمن الأفضل دائمًا أن تتقدم في السن برشاقة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قللى سكريات واحرصى على هذه الأطعمة.. أفضل نظام غذائى متكامل لصحة طفلك
القاهرة: «السفير» وقالت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية وعميد المعهد القومي للتغذية الأسبق، في تصريح خاص لـ”اليوم السابع” إن الحفاظ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك بيعانى من التهاب اللوزتين باستمرار؟ الأسباب وأفضل نظام غذائى للطفل
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يصاب الأطفال بالمرض مع تطور أجهزتهم المناعية، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وغالبًا ما تنتشر…
أكمل القراءة » - عاجل
الجزائر.. تسجيل 19 حالة تسمم غذائى من بينها حالة حرجة غربى البلاد
القاهرة: «السفير» شهدت ولاية وهران غربي الجزائر، اليوم الجمعة، 19 حالة تسمم بينها حالة حرجة ووفاة طفل (6 سنوات)، فيما…
أكمل القراءة »
