لازم
- الصحة والمرأة
لا تتناولها بكثرة.. مخاطر صحية للإفراط فى حلوى المولد لازم تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تتميز حلويات المولد النبوي بطعمها الرائع واللذيذ، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة عالية من السكريات،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الحالة تؤثر على قلبك ومناعتك.. 5 نصائح لازم تكون فى نمط حياتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تم تصميم الجسم والعقل البشري للتكيف مع الإجهاد في البداية، ولكن الإجهاد طويل الأمد أو المزمن يمكن أن…
أكمل القراءة » - تقنية
لو هتعمل لطفلك حساب على فيس بوك.. 4 أدوات لازم تستفيد منها
القاهرة: «السفير» في عالمنا الرقمي اليوم، أصبح موقع فيسبوك جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، بما في ذلك الأطفال والشباب.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو شاكك في إصابتك بالنقرس..4 تحاليل لازم تعملها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» النقرس هو مرض يصيب بعض الأشخاص نتيجة ارتفاع نسبة حمض البوليك في الجسم، ويعرض المصاب به لألم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض الصداع الناتج عن الشاشات.. نصائح لازم تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في العصر الرقمي الحالي، أصبحت الصداع النصفي والصداع الناتج عن الشاشات من الأمراض الشائعة جدًا. يجد معظمنا أنفسنا…
أكمل القراءة »
