لفترات
- تقنية
ضعف البصر للرواد المقيمين لفترات طويلة فى الفضاء يهدد رحلات استكشاف المريخ
القاهرة: «السفير» أبلغ عدد كبير من رواد الفضاء الذين يقضون وقتًا طويلاً في محطة الفضاء الدولية (ISS) عن تغييرات في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قللى منها حتى لو موضة.. مخاطر ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى لفترات طويلة
القاهرة: «السفير» تحب معظم النساء ارتداء الكعب العالي ، لتحسين موقف الجسم وجعلها أنيقة ، ولكن الآثار الطويلة المدى لارتداء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يتسبب حبس البول لفترات فى ضعف المثانة؟
القاهرة: «السفير» يعد العيش بأسلوب حياة صحي أمرًا أساسيًا للحفاظ على لياقتك أثناء التنقل خلال مراحل الحياة المختلفة. بينما ندرك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عملك يتطلب الجلوس لفترات طويلة.. إجراءات وقائية لصحة العمود الفقرى
القاهرة: «السفير» تتطلب العديد من الوظائف الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، الأمر الذي يتطلب اتباع بعض النصائح لتجنب الألم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة للتخلص من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات على صحة عظامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لقد أدى اعتمادنا على التكنولوجيا إلى تغيير طريقة عملنا وتواصلنا مع الآخرين بشكل كامل، لكن هذا التغيير أدى…
أكمل القراءة »
