مستويات
- الصحة والمرأة
نصائح لدعم مستويات هرمون النمو عند الأطفال بشكل طبيعى
القاهرة: «السفير» هرمون النمو البشري هو هرمون أساسي تنتجه الغدة النخامية. يلعب دورًا رئيسيًا في نمو الأطفال، حيث أنه يدعم…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
مندوب الجزائر لدى الأمم المتحدة: الأزمة الإنسانية شمال غزة وصلت إلى مستويات كارثية
القاهرة: «السفير» قال مندوب الجزائر الدائم لدى الأمم المتحدة، عمار بن جامع، إن الأزمة الإنسانية في شمال قطاع غزة وصلت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
9 أطعمة تساعد على تقليل مستويات الصوديوم المرتفعة فى الجسم
القاهرة: «السفير» إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، فإن جسمك يحتاج إلى التوازن الصحيح بين الصوديوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أنواع فواكه تعزز مستويات فيتامين ب 6 بجسمك
القاهرة: «السفير» فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، ضروري للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يشارك في أكثر من 100…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول لديك
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المضاعفات الصحية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 نصائح لتجنب ارتفاع مستويات السكر فى الدم بعد تناول الوجبات
القاهرة: «السفير» ارتفاع نسبة السكر في الدم أمر شائع بعد تناول الطعام، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري، لكنه ليس أقل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من طعامك.. طرق بسيطة للتحكم فى مستويات السكر بالدم
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بمرض السكري، فإن التخطيط للوجبات قد يكون مهمة شاقة. إن تحديد ما يجب تناوله وما…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
ارتفاع مستويات الإشعاع في النرويج وفنلندا بسبب حرائق الغابات قرب تشيرنوبيل
القاهرة: «السفير» رصدت النرويج مستويات مرتفعة من الإشعاع بالقرب من حدودها القطبية الشمالية مع روسيا، ومن المرجح أن يكون سبب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عصائر خضار تُخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تناول نظام غذائي صحيح يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق فعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم بالمنزل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في التحكم في مستويات السكر في الدم. ومن المستحسن اتخاذ اختيارات غذائية واعية…
أكمل القراءة »
