نفسية
- الصحة والمرأة
لماذا تشعر بألم جسدى مع الصدمة نفسية؟.. استراتيجيات تجنبك التأثير السلبى
القاهرة: «السفير» الضغط النفسي والتعرض للصدمات، فقد يتعرض الجسم لآلام جسدية نتيجة “تخزين” هذه المشاعر السلبية في أعضاء معينة في…
أكمل القراءة » - رياضة
"شيكابالا" يتعرض لأزمة نفسية بسبب الأهلي
القاهرة: «السفير» ويعاني محمود عبد الرازق شيكابالا، قائد نادي الزمالك، من أزمة نفسية، بعد خسارة كأس السوبر المحلي أمام الأهلي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عشان الحياة تستقر.. حيل نفسية للتعامل المثالى مع حماتك
القاهرة: «السفير» هناك العديد من الحيل النفسية التي يمكنك استخدامها في التعامل مع “حماتك” في يوم الاحتفال بحماتك، حيث تفتقر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض الإرهاق الوظيفي وطرق نفسية وصحية للتعامل معه
القاهرة: «السفير» الإرهاق الوظيفي هو مرحلة يشعر فيها الشخص بالإرهاق بسبب ضغوط العمل والضغوط الطويلة. قد يشعر الشخص باستنزاف طاقته،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الدعم يبدأ من الأسرة.. بحيل نفسية دعم الابنة نفسيا
القاهرة: «السفير» اعتني دائمًا بالعائلة. دعمك لابنتك ووضع القواعد المنزلية التي تجعل الأسرة بأكملها تدعم الفتاة أمر مهم للغاية يؤثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل نفسية تساعد مريضة سرطان الثدى فى نجاح مرحلة العلاج
القاهرة: «السفير» إن رحلة علاج سرطان الثدي، التي تمر خلالها المريضة بالعديد من التحديات والصعوبات، تحتاج إلى عقل صافي وقوة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الطفل العاطفى.. 6 حيل نفسية تجعلك قادرا على احتوائه
القاهرة: «السفير» الأطفال ليسوا متساوين، فشخصياتهم وطبائعهم مختلفة، وفي ظل هذا الكم من المؤثرات الخارجية عليهم، والتي تؤثر على سلوكهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح بسيطة للتمتع بصحة نفسية جيدة
القاهرة: «السفير» إن التمتع بصحة نفسية جيدة ليس أمراً صعباً، ويعاني الكثير من الأشخاص من بعض الاضطرابات النفسية التي تتفاوت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قول أنا سعيد.. 3 خطوات نفسية توصلك للفرح والسعادة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» السعادة قرار، مقولة شهيرة، يجب عليك اتباعها وتطبيقها في حياتك اليومية، لتستحوذ على السعادة فعلاً، وحسب تقرير منشور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيلة نفسية للتغلب على أرق الأطفال.. اعرف أضراره على عقولهم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن السهر يؤثر بشكل كبير على صحة الطفل العقلية والنفسية، وكذلك على طبيعته وقدراته المعرفية، بالإضافة إلى صحته…
أكمل القراءة »