الصحة والمرأة

حيل نفسية تساعدك على تهيئة طفلك لعودة الدراسة والمذاكرة من جديد

القاهرة: «السفير»

العودة إلى المدرسة بعد إجازة نصف سنة ، قد يكون من الصعب على بعض الطلاب ، ويجب على الأم إعداد طفلها للعودة إلى الدراسة ، والمهام اليومية واليوم المدرسي العادي ، وبعض الحيل النفسية التي سيتم تقديمها من خلال تقرير نشر على موقع Sensathaltutors الذي يسهل مهمة الأم ويساعدها في إدارة الوقت والجهد.

نصائح وحيل نفسية تمكن الأم من إعداد أطفالها لعودة المدارس

بعض الأطفال يشعرون بالضيق من عودة المهام الأكاديمية ، ويجب على هذه المشاعر السلبية التعامل معهم أولاً ، بحيث يعتاد الطفل على التعامل مع المهام والمسؤوليات المطلوبة منه ، وتنظيم وقته جيدًا ، وتحسين أدائه الأكاديمي ، و الانتباه إلى دراسته والمهام المطلوبة منه ، دون الشعور بمشاعر سلبية قد تؤثر على مستواه وتركيزه.

تواريخ النوم

إعادة تعيين أوقات النوم أهم الإجراءات التي تعتذر الطفل على عودة المدرسة ، مما يحسن تفكيره وهادئه ، والتمسك بخطة وتواريخ النوم أمر مهم للغاية لاستعادة النشاط والحيوية والروح للدراسة مرة أخرى.

تحدث إلى طفلك

في الأنشطة اليومية واليوم المدرسي مع مصير تفاصيلها بشكل صريح ، دون تضخيم ، للتحضير بشكل جيد ، ومساعدته على التحضير دون الشعور بالضغط

دع طفلك يعبر عن مشاعره

تجنب انتقاد مشاعر طفلك تجاه عودته إلى المدرسة ، فقط شجعه

استعاد ذكرياتك

استعد ذكريات الإجازة القصيرة ، وشعر طفلك بتقليل الضغط

أن تكون منظمة

أن تكون منظمة في إعداد الدراسة والدراسة وجداول الواجبات من البداية بمساعدة طفلك

تجنب التوتر

لا يبدو أن التوتر من عودة المدارس أمام طفلك ، ولكن كن هادئًا واستمتع بعودة الانتظام اليوم مرة أخرى

إيجابيات

ذكرى طفلك مع إيجابيات العودة إلى المدرسة ورؤية أصدقائه ، واستعادة أنشطته المدرسية والرحلات والتفاعل الاجتماعي ، فإن هذه الأمور الإيجابية ستجعله أكثر شعبية في الدراسة وبدء الفصل الدراسي الجديد.

لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى