حيل
- الصحة والمرأة
حيل نفسية هتقلل وزنك من غير الشعور بالحرمان
القاهرة: «السفير» يعد تغيير سلوكك الغذائي واعتماد نمط حياة صحي أحد أهم الخطوات للاستمتاع بصحة جيدة وفقدان الوزن ونجاح أي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الصداع النصفي.. حيل بسيطة تساعدك في تخفيف الألم
القاهرة: «السفير» ألم الصداع النصفي لا يشبه أي صداع منتظم. وفقًا للخبراء ، فإن هذه الحالة العصبية المعقدة تؤدي إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل نفسية تساعدك على تهيئة طفلك لعودة الدراسة والمذاكرة من جديد
القاهرة: «السفير» العودة إلى المدرسة بعد إجازة نصف سنة ، قد يكون من الصعب على بعض الطلاب ، ويجب على…
أكمل القراءة » - تقنية
ترجمة جوجل.. حيل وأسرار لا تعرفها عن خدمة Google Translate
القاهرة: «السفير» في عالم تتلاشى فيه الحدود بين اللغات بفضل التكنولوجيا، يظل تطبيق الترجمة من Google أحد أكثر الأدوات استخدامًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل نفسية بسيطة تخلصك من طاقتك السلبية المؤثرة على حياتك
القاهرة: «السفير» هل أنت محاط بكمية كبيرة من المشاعر السلبية؟ إذا كنت تعاني من مشاكل النوم واضطرابات الذاكرة والتذكر والانفعالات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حيل نفسية بسيطة للتخلص من الخوف والقلق فى الامتحانات
القاهرة: «السفير» الشعور بالقلق والخوف خلال فترة الامتحانات أمر طبيعي لدى الطلاب، لكنه قد يصبح مشكلة كبيرة، خاصة إذا كان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك مش بيحب الأكل الصحى.. حيل بسيطة عشان يحبه لازم تعرفيها
القاهرة: «السفير» في كثير من الأحيان، لا يحب الأطفال جميع أنواع الطعام، إذ يسعون دائمًا إلى تفضيل بعض الأطعمة على…
أكمل القراءة » - تقنية
10 حيل تساعدك على زيادة كفاءة البطاريات فى أجهزتك الذكية
القاهرة: «السفير» تعتبر البطاريات من العناصر الأساسية في الأجهزة الذكية مثل الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والساعات الذكية. تعد مشكلة نفاذ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو أول سنة امتحانات.. حيل نفسية جهزي طفلك بيها للاختبارات
القاهرة: «السفير» إذا كنت من الأمهات اللاتي لديهن أطفال يخضعون للفحص البدني الأول، وإذا كان طفلك غير معتاد على التقييمات…
أكمل القراءة » - تقنية
حيل لتوفير مساحة تخزين إضافية على الهواتف الذكية
القاهرة: «السفير» تعد مساحة التخزين المحدودة أحد أكبر التحديات التي يواجهها مستخدمو الهواتف الذكية. مع زيادة حجم التطبيقات والملفات، قد…
أكمل القراءة »