يجب
- الصحة والمرأة
مرض الشرايين الطرفية.. 5 أعراض يجب الانتباه لها
القاهرة: «السفير» مرض الشرايين الطرفية هو مشكلة صحية شائعة في الدورة الدموية، حيث يقل تدفق الدم بسبب تضيق الشرايين أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية والمزيد.…
أكمل القراءة » - عاجل
رئيس مجلس العموم البريطانى: يجب إحلال السلام فى منطقة الشرق الأوسط بسرعة
القاهرة: «السفير» أكد رئيس مجلس العموم البريطاني ليندسي هويل على ضرورة إحلال السلام سريعا في منطقة الشرق الأوسط، قائلا: “إن…
أكمل القراءة » - تقنية
بدء طرح iOS 18 اليوم.. ما يجب عليك فعله قبل التثبيت
القاهرة: «السفير» ستطرح شركة آبل في وقت لاحق اليوم نظام التشغيل الجديد iOS 18، ويهدف نظام التشغيل الجديد إلى نقل…
أكمل القراءة » - تقنية
كيفية شراء هاتف ذكي مستعمل؟.. وما الذي يجب الانتباه إليه؟
القاهرة: «السفير» قد يكون شراء هاتف ذكي مستعمل خيارًا رائعًا إذا كنت تريد جهازًا جيدًا بسعر أقل، ومع ذلك، يتطلب…
أكمل القراءة » - تقنية
المواجهة بين Apple Watch Series 9 وSeries 10: هل يجب عليك الترقية أم التخطي؟
القاهرة: «السفير» كشفت شركة Apple للتو عن Watch Series 10، أحدث تشكيلة من الساعات الذكية، وتقول الشركة إن الساعات الجديدة…
أكمل القراءة » - عاجل
عائلات الأسرى الإسرائيليين: يجب إزاحة نتنياهو من الحكم لإنقاذ الرهائن
القاهرة: «السفير» دعت عائلات الأسرى الإسرائيليين في قطاع غزة الإدارة الأميركية إلى الضغط على نتنياهو للتوصل إلى صفقة، مؤكدين أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا لا يجب عليك غلى الحليب المعبأ؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الحليب مصدر قوي للكالسيوم الذي له فوائد صحية لا حصر لها، وخاصة للعظام والمفاصل. كما أنه مصدر قوي…
أكمل القراءة » - تقنية
واتساب سيتوقف عن العمل إذا كنت تستخدم تطبيق MacOS القديم.. ماذا يجب أن تفعل؟
القاهرة: «السفير» يقدم WhatsApp ميزات جديدة باستمرار مما يعني أن أنظمة Android و iOS و macOS القديمة لا يمكنها دعمها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 أطعمة يجب على كل امرأة تناولها لتحسين صحة الأمعاء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يوصي خبراء الصحة ببعض الأطعمة لدعم صحة الأمعاء لدى النساء، فهذه الأطعمة لها القدرة على الحفاظ على توازن…
أكمل القراءة »
