يحميك
- الصحة والمرأة
دراسة: تناول القهوة بدون سكر يحميك من الزهايمر ومرض باركنسون
القاهرة: «السفير» وفقا للعديد من الدراسات، فإن إزالة السكر من القهوة يمكن أن يحقق فوائد كبيرة لصحة الدماغ. وجدت الأبحاث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: تجنب تناول الطعام في هذا الوقت يحميك من الإصابة بمرض السكر
القاهرة: «السفير» هناك العديد من العوامل المختلفة التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بما في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
شرب ماء الكمون الدافئ على الريق يحميك من الأمراض.. أهم الفوائد
القاهرة: «السفير» إن بدء يومك بشرب ماء الكمون الدافئ هو وسيلة بسيطة وفعالة لتعزيز الصحة الجيدة ومحاربة الأمراض، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا النوع من المكملات الغذائية يحميك من السرطان
القاهرة: «السفير» يعد السرطان السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يمثل ما يقرب من 20 مليون حالة جديدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من مطبخك.. هذا المشروب يحميك من التهاب وتليف الكبد
القاهرة: «السفير» هل تعاني في كثير من الأحيان من الانتفاخ وعسر الهضم والألم في المنطقة المحيطة بالكبد؟ إذًا قد تكون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول القرفة يحميك من الإصابة بمرض السكر.. مضادة للالتهابات وتفقد الوزن
القاهرة: «السفير» تعتبر القرفة من التوابل القوية ولها فوائد صحية عديدة. ويشيع استخدامه في الطبخ والخبز، بالإضافة إلى نكهته اللذيذة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لكبار السن.. إضافة البروتين لنظامك الغذائي يحميك من الأمراض
القاهرة: «السفير» البروتين هو عنصر غذائي أساسي، يتكون من الأحماض الأمينية. ويلعب دورًا في الحفاظ على الأنسجة وإصلاحها، ودعم وظيفة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة توضح كيف يحميك تناول العدس من الشيخوخة المبكرة
القاهرة: «السفير» يؤثر نظامنا الغذائي على وزن الجسم ومستويات الطاقة، ولكنه يلعب أيضًا دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة وتأخير الشيخوخة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لقاح المكورات الرئوية يحميك من الالتهاب الرئوي.. استشارى يوضح أهميته
القاهرة: «السفير» تشيع عدوى المكورات الرئوية بين الأطفال الصغار، ولكن الخطر الأكبر يكون عند كبار السن، حيث أنهم الفئة الأكثر…
أكمل القراءة » - تقنية
طرح تحديث Android 15 اليوم.. يحميك من سرقة هاتفك وبياناتك الشخصية
القاهرة: «السفير» أعلنت شركة جوجل عن وصول تحديث Android 15، مما يتيح لك العديد من المزايا المتعلقة بالخصوصية والأمان. اتخذت…
أكمل القراءة »
