التوقيت
- الصحة والمرأة
هذا هو التوقيت والكمية المناسبة من الشاي باللبن دون أضرار
القاهرة: «السفير» الشاي بالحليب هو المشروب المعتاد لدى الكثير من الناس، لكن كيف يؤثر الشاي بالحليب على الأمعاء؟ بأكثر من…
أكمل القراءة » - تقنية
مزايا تطبيق التوقيت الشتوى بمصر.. يوفر الطاقة ويدعم استهلاك الإضاءة الطبيعية
القاهرة: «السفير» تبدأ مصر تفعيل التوقيت الشتوي اليوم الخميس 31 أكتوبر، حيث ستتأخر الساعة 60 دقيقة، وبالتالي زيادة ساعات الليل…
أكمل القراءة » - تقنية
مع تفعيل التوقيت الشتوى.. هذه التطبيقات فى هاتفك تحتاج إلى ضبط الوقت بدقة
القاهرة: «السفير» تطبق مصر اليوم التوقيت الشتوي 2024، والذي يصادف آخر خميس من شهر أكتوبر، وذلك بناءً على القانون رقم…
أكمل القراءة » - تقنية
التوقيت الشتوى النهارده.. طريقة تغيير ساعة موبايلك بشكل يدوى
القاهرة: «السفير» واليوم بعد منتصف ليل الخميس يبدأ التوقيت الشتوي وينتهي التوقيت الصيفي، حيث يبدأ التوقيت الشتوي في يوم الخميس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 نصائح لتسهيل عملية تغيير الساعة على جسمك قبل بدء التوقيت الشتوى مساء غد
القاهرة: «السفير» كما حدده المعهد الوطني للعلوم الطبية العامة، تتوقع أجسامنا حدوث أشياء معينة في أوقات معينة خلال اليوم (مثل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
التوقيت الشتوى نصائح لضبط نومك قبل بدء العمل به
القاهرة: «السفير» بعد أيام قليلة يبدأ التوقيت الشتوي في مصر، ويتم تطبيق التوقيت الشتوي مع تأخير 60 دقيقة، بينما ينتهي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تناول الحليب في الصباح أكثر صحة من الليل؟ اعرف التوقيت المناسب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن حيوية، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم…
أكمل القراءة »
