للتحكم
- الصحة والمرأة
صاحب مرضك المزمن.. نصائح فعالة للتحكم في مرض السكرى دون مضاعفات
القاهرة: «السفير» التعامل مع الأمراض المزمنة يتطلب رعاية خاصة من المريض نفسه لتجنب أي مضاعفات قد تنجم عن إهمال صحته،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 مجموعات غذائية للتحكم فى مستويات سكر الدم تحت السيطرة
القاهرة: «السفير» إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم، فمن الضروري مراقبة مستويات الأنسولين المتقلبة للحفاظ على الصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فقر الدم المنجلي.. روشتة صحية للتحكم في المرض من نظامك الغذائي
القاهرة: «السفير» مرض فقر الدم المنجلي هو اضطراب وراثي في الدم يتميز بإنتاج الهيموجلوبين غير الطبيعي، المعروف باسم الهيموجلوبين S.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من طعامك.. طرق بسيطة للتحكم فى مستويات السكر بالدم
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بمرض السكري، فإن التخطيط للوجبات قد يكون مهمة شاقة. إن تحديد ما يجب تناوله وما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق فعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم بالمنزل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في التحكم في مستويات السكر في الدم. ومن المستحسن اتخاذ اختيارات غذائية واعية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على فوائد شرب الماء للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يساعد شرب الماء على إدارة ارتفاع ضغط الدم من خلال تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة للتحكم في متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعي.. استشارى نساء توضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» متلازمة تكيس المبايض هي حالة هرمونية شائعة تؤثر على العديد من النساء، وتتميز بدورات شهرية غير منتظمة، ونمو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مقدار وزن يجب أن تفقده للتحكم فى مرض السكرى.. اعرف قد إيه؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» توصلت دراسة جديدة إلى أن فقدان 15% أو أكثر من وزنك يجب أن يصبح محوراً رئيسياً في إدارة…
أكمل القراءة » - منوعات
كوريا الجنوبية تطور أول تقنية للتحكم بالعقل عن بعد فى العالم
القاهرة: «السفير» تمكن باحثون في معهد كوريا للعلوم الأساسية من تطوير أجهزة قادرة على التحكم في الدماغ عن بعد باستخدام…
أكمل القراءة »
