ومشروبات
- الصحة والمرأة
5 أطعمة ومشروبات ترفع مستويات السكر فى الدم فى صمت
القاهرة: «السفير» إذا كنت تحاول تقليل السكر من خلال تجنب الحلويات والشاي والقهوة ، لكنك لا تلاحظ نتائج ، فقد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة ومشروبات تعالج احتباس الماء في الجسم
القاهرة: «السفير» الاحتفاظ بالماء أو الوذمة هو الحالة التي يحدث فيها تراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم ، مما يسبب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بتعاني من مشكلة في الهضم.. 6 أطعمة ومشروبات تعزز حرق الدهون
القاهرة: «السفير» هل تعاني من مشاكل والتهابات الجهاز الهضمي المتكررة؟ لذلك يرسل جسمك إشارة بصمت إلى أن صحتك الأيضية أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نظام غذائي صحي للقلب.. أطعمة ومشروبات تجنبها لو مريض بالسكر
القاهرة: «السفير» يمكن أن تكون بعض الأطعمة والمشروبات ضارة لمرضى السكر لأنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أكلات ومشروبات تقاوم كسل الشتاء وانعدام الطاقة
القاهرة: «السفير» الشعور بالخمول ونقص الطاقة أمر شائع خلال الطقس البارد ودرجات الحرارة المنخفضة، وهذا ما تؤكده التقارير المنشورة على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ومشروبات لا تتناولها مع الأدوية.. تسبب آثارًا جانبية خطيرة
القاهرة: «السفير» هل تتناول أدويتك مع كوب من عصير الفاكهة أو الحليب دون تفكير؟ قد لا يكون هذا هو الخيار…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ومشروبات تحميك من جفاف العين في الشتاء
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء، يمكن أن يؤثر انخفاض درجات الحرارة والهواء الجاف سلبًا على صحتك العامة، بما في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك عنده تقييم.. أكلات ومشروبات صحية هتزود تركيزه وطاقته
القاهرة: «السفير» تسعى الأمهات خاصة خلال فترة الامتحانات إلى تزويد أطفالهن بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها، وتهدف إلى تحسين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع برودة الطقس.. أطعمة ومشروبات تحميك من العدوى والأمراض
القاهرة: «السفير» يعد وجود جهاز مناعة قوي ووفرة من الطاقة أمرًا ضروريًا للصحة العامة والعافية مع اقتراب فصل الشتاء. الوجبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابعدها عن عينيك.. 5 أطعمة ومشروبات إدمانها يُهدد صحتك
القاهرة: «السفير» هناك بعض الأطعمة حولنا يجب أن نتجنب إدخالها إلى المنزل، وذلك لتجنب الإفراط في تناولها، مما يسبب الإدمان…
أكمل القراءة »
