إيه اللى بيحصل لمخك لو سيبت الموبايل 3 أيام.. نتائج غير متوقعة
كشفت دراسة جديدة أن التخلي عن هاتفك لمدة 3 أيام فقط قد يعيد تشكيل نشاط عقلك ، وقال الباحثون إن هذه الأجهزة الرقمية تؤثر على نشاط الدماغ بشكل كبير ، وفقًا لـ “Science Arart”.
شمل البحث 25 شابًا بالغًا يتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عامًا ، حيث طُلب منهم تقييد استخدامهم للهواتف الذكية قدر الإمكان لمدة 72 ساعة ولم يُسمح لهم إلا بالاتصالات والأنشطة الأساسية المتعلقة بالعمل.
استخدم باحثون من جامعة هايدلبرغ وجامعة كولونيا في ألمانيا مسح التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) والاختبارات النفسية قبل وبعد نظام الهاتف لتحديد نوع التأثير الذي كان له أنماط ونشاط عصبي. كتب الباحثون في ورقتهم المنشورة: “استخدمنا نهجًا طوليًا للتحقيق في آثار تقييد الهواتف الذكية لمستخدمي الهواتف الذكية.” بين تحفيز الدماغ مع مرور الوقت ونظام الناقل العصبي المتعلق بالإدمان.
خلال عمليات المسح لمدة 72 ساعة ، تم عرض المشاركين في مجموعة متنوعة من الصور المحفزة – بما في ذلك صور الهواتف الذكية قيد التشغيل وإيقاف التشغيل ، بالإضافة إلى المزيد من الصور “المحايدة” التي توضح مواضيع مثل القوارب والزهور.
عند استخدام صور الهاتف المحفزة ، تشير التغييرات في أجزاء من الدماغ المرتبطة بمعالجة المكافآت والرغبات الشديدة ، على غرار بعض جوانب إشارات الدماغ المرتبطة بإدمان المواد – إلى أن هواتفنا يمكن أن تكون مدمنة مثل النيكوتين أو الكحول.
حقيقة أن التغييرات التي شوهدت في الدماغ كانت مرتبطة بأنظمة الدوبامين والسيروتونين التي تدعم فكرة إدمان الهاتف. ترتبط هاتان الناقلين العصبيان بوظائف الدماغ المتعددة ، بما في ذلك السلوك القهري والتحكم في المزاج.
ومع ذلك ، استنادًا إلى الاختبارات النفسية ، لم تكن هناك تغييرات في مزاج المشاركين أو أي مشاعر الرغبة ، على الرغم من محدودية الوصول إلى الهاتف.
أبلغ بعض المتطوعين عن تحسن في الحالة المزاجية ، لكن هذا لم يظهر في بيانات الاختبار بشكل كبير.
لم يتم تعميق الدراسة في أي تفاصيل حول سبب حث سلوكيات الهاتف الذكي على التغييرات في نشاط الدماغ ، ولكن من المرجح أن يكون هناك العديد من العوامل المثيرة للإعجاب. من المحتمل ألا تكون كل أنشطة الهاتف إدمان ، مثل الآخرين.
كتب الباحثون: “لا تفصل بياناتنا الرغبة الشديدة في استخدام الهواتف الذكية والرغبة الشديدة في التفاعل الاجتماعي ، والتي تتشابك بشكل بإحكام في الوقت الحالي.”
ما زال العلماء يحاولون معرفة كيف غيرت الهواتف حياتنا وأدمغتنا – أقل من 20 عامًا قد مرت منذ ظهور أول iPhone – لكننا نعرف الآن المزيد عن بعض الأعراض الدقيقة التي تحدث عندما لا نلتقط هواتفنا المحمولة كل بضع دقائق.
يكتب الباحثون: “قد تعزز الآليات العصبية المحددة سلوك الإدمان بشكل كبير لدى الأشخاص المعرضين لخطر الاستخدام المفرط للهواتف الذكية” ، كما يكتب الباحثون.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .
