الصحة والمرأة
اكتشف نصائح الصحة والجمال وأحدث أخبار المرأة لتعيشي حياة أفضل على موقع السفير.
-
احذر.. النوم بعد الفطار في رمضان يعرضك لهذه المشكلة الصحية
القاهرة: «السفير» يشعر الكثير من الناس بالرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان ، وغالبًا ما يحدث هذا…
أكمل القراءة » -
شاب صيني يعانى من انهيار الرئة بعد 20 تمرين ضغط ونط الحبل
القاهرة: «السفير» صدم الأطباء في المقاطعة الصينية حالة رجل متوسط العمر. مجموعتان من تمارين الضغط والحبال لبضع دقائق عندما بدأ…
أكمل القراءة » -
كامل العدد.. نصائح لـ"ليلى" لاحتواء غضب الابن بمرحلة المراهقة
القاهرة: «السفير» شهدت أحداث الحلقة الثامنة من سلسلة Kamel رقم 3 نقاشًا حادًا بين “ليلي” ، والفنانة دينا إل شيربيني…
أكمل القراءة » -
ظهر ضمن أحداث الشرنقة .. كيف تصل أضرار "الفنتانيل" إلى الوفاة
القاهرة: «السفير» كشفت أحداث سلسلة Sharka ، التي تظهر على المنصة الرقمية ، في سلسلة Ramadan 2025 ، عن مجموعة…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تنصح بالحفاظ على الصلاة ونظافة اليدين وعدم التدخين
القاهرة: «السفير» تقدم منظمة الصحة العالمية بعض النصائح المهمة للأشخاص الصيام خلال شهر رمضان ، وأهمها هي الحفاظ على الصلاة…
أكمل القراءة » -
على طريقة نبيل عيسى في مسلسل إخواتي.. إزاي تكون مقنع بطرق بسيطة
القاهرة: «السفير» شهدت الحلقة السابعة من سلسلة Sishat ، التي تظهر حاليًا في موسم رمضان ، من خلال قناة القمر…
أكمل القراءة » -
مسلسل وتقابل حبيب.. الطريقة النفسية الصحيحة لإخبار طفل بوفاة أحد والديه
القاهرة: «السفير» شهدت أحداث الحلقة السابعة من المسلسل و MET Habib ، الذي يظهر على قناة DMC ومنصة Watch IT…
أكمل القراءة » -
إزاى تحصد فوائد الفيتامينات كاملة.. اعرف قاعدة الـ 30 دقيقة بعد المشروب
القاهرة: «السفير» يتجاهل بعض الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية يوميًا قاعدة مهمة قد تؤدي إلى تخريب فوائد هذه العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
ليه بنفطر على التمر في رمضان؟ ما قاله العلم عن فوائده
القاهرة: «السفير» تعد التواريخ جزءًا لا يتجزأ من رحلة الإفطار خلال شهر رمضان ، حيث نحرص على كسر الصيام ،…
أكمل القراءة » -
للحامل.. روشتة صيامك في رمضان وأعراض تلزم الإفطار فورا
القاهرة: «السفير» إذا كنت حاملاً وتخطط للسرعة في رمضان ، فمن المهم اتباع بعض النصائح لضمان صحتك وصحة الجنين ،…
أكمل القراءة »