تعرفها
- تقنية
ذكرى ميلاده.. 15 معلومة لا تعرفها عن بيل جيتس
القاهرة: «السفير» يحتفل العالم في 28 أكتوبر بذكرى ميلاد أحد أعظم رواد التكنولوجيا، بيل جيتس، الذي غير مجرى حياتنا باختراعاته…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
العناية بكبار السن.. 5 خطوات لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» يأتي وقت في حياة كل شخص يتعين عليه فيه تولي مسؤولية صحة والديه المسنين. بدءًا من التأكد من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك مريض زهايمر فى البيت.. 5 طرق للعناية به لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» هل تساءلت يومًا عن مدى صعوبة الحياة بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر؟ لا يقتصر الأمر على المرضى فحسب،…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
سجن ومخدرات وتهمة قتل.. معلومات قد لا تعرفها عن ماجدة الخطيب بذكرى ميلادها
القاهرة: «السفير» يصادف اليوم عيد ميلاد الفنانة ماجدة الخطيب، التي ولدت في مثل هذا اليوم عام 1943 ورحلت في 16…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لا تتناولها بكثرة.. مخاطر صحية للإفراط فى حلوى المولد لازم تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تتميز حلويات المولد النبوي بطعمها الرائع واللذيذ، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ونسبة عالية من السكريات،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس لصحة دماغك.. فوائد مذهلة لتناول الأسماك قد لا تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من المعروف أن الأسماك من أكثر الأطعمة الصحية، فهي مصدر غذائي قوي يوفر مجموعة كبيرة من الفوائد التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 فوائد للتدريب المتنوع يجب أن تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يقدم التدريب المتنوع العديد من الفوائد للأشخاص الذين يعملون في مجالات مختلفة، وليس فقط الرياضة. فهو يجمع بين…
أكمل القراءة » - تقنية
14 معلومة لا تعرفها عن القمر.. بالتزامن مع ظهوره بشكل عملاق
القاهرة: «السفير» تشهد سماء الأرض اليوم الاثنين ظاهرة اكتمال قمر شهر صفر عند الساعة 9:29 مساءً، وسيصل سطوعه إلى 100%،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أعراض الصداع الناتج عن الشاشات.. نصائح لازم تعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في العصر الرقمي الحالي، أصبحت الصداع النصفي والصداع الناتج عن الشاشات من الأمراض الشائعة جدًا. يجد معظمنا أنفسنا…
أكمل القراءة »
