دهون
- الصحة والمرأة
حيل بسيطة للتخلص من دهون البطن فى أسبوعين
القاهرة: «السفير» على الرغم من ممارسة الكثير من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي سليم، إلا أن دهون البطن أو الدهون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 تعليمات ساعدت سيدة على فقدان دهون البطن خلال 21 يوما.. تعرف عليها
القاهرة: «السفير» فقدت مدربة اللياقة البدنية وخبيرة التغذية أنوشكا سينغ دهون البطن خلال 21 يومًا فقط من خلال التحول إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 مشروبات تنقى الجسم من السموم وتذيب دهون البطن بسرعة
القاهرة: «السفير» فقدان دهون البطن قد يكون رحلة صعبة بالنسبة للكثيرين، ولا بد من الاهتمام بعاداتنا الليلية، فلماذا نفكر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يمكن أن تساعدك هذه البذور في التخلص من دهون البطن؟
القاهرة: «السفير» تعتبر بذور الشيا من الأطعمة الرائعة، خاصة لأولئك الذين يتطلعون إلى فقدان دهون البطن وتحسين صحتهم بشكل عام.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 مشروبات "ديتوكس" هتخلصك من دهون البطن بسهولة
القاهرة: «السفير» يعاني معظم الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، نتيجة زيادة استهلاك السعرات الحرارية، وغالباً ما يكون التخلص…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أخطاء شائعة تؤدي إلى تراكم دهون البطن.. كيف تتجنبها؟
القاهرة: «السفير» يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة دهون البطن العنيدة التي لا تختفي بسهولة. قد يكون لديك عادات صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعدك تناول هذه الفاكهة على فقدان دهون البطن؟
القاهرة: «السفير» البرتقال فاكهة لذيذة وشهية، وهي من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين. ومع ظهورها الحالي في فصل الخريف وازدهارها مع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عايز تتخلص من دهون البطن.. أطعمة تجنبها وأخرى احرص عليها
القاهرة: «السفير» إن تعديل نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الحبوب الكاملة والألياف والأطعمة الأقل معالجة والغنية بالبروتين هو الخطوة الأولى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تقلل دهون الكبد
القاهرة: «السفير» يمكن الوقاية من الكبد الدهني باتباع نظام غذائي وممارسة تمارين رياضية ونمط حياة مثالي وصحي، فكلما كان نظامك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فقدان دهون البطن يعالج هذه المشكلة الصحية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أظهرت العديد من الدراسات في الماضي أن التخلص من دهون البطن يمكن أن يساعدك على عيش حياة أكثر…
أكمل القراءة »
