صحية
- الصحة والمرأة
9 مشروبات صحية لتعزيز مستويات الكالسيوم في الجسم
القاهرة: «السفير» الكالسيوم هو عنصر غذائي يساعد في المقام الأول على نمو وبناء وتقوية العظام والعضلات والأسنان السليمة. لا ينبغي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق صحية لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا
القاهرة: «السفير» في ضوء مبادرة رئيس الجمهورية الكشف المبكر عن الأورام السرطانية (الرئة، البروستاتا، القولون، عنق الرحم) لـ 4 ملايين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند إضافة البروتين لوجبة الإفطار؟ فوائد صحية مذهلة
القاهرة: «السفير» الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، وهناك سبب لذلك: إن تناول العناصر الغذائية الصحيحة في وجبة الإفطار يؤدي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة يروج لها على أنها صحية تحتوى على سكر "مخفى".. اعرف المعايير
القاهرة: «السفير» أحد الأخطاء الشائعة هو شراء الأطعمة لأنه يتم تسويقها على أنها صحية، ومع ذلك، تحت هذه الادعاءات، قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
روشتة صحية لحمل آمن لمريضة السكر والضغط.. من اليوم الأول وحتى الولادة
القاهرة: «السفير» يعتبر مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تتطلب رعاية خاصة، خاصة خلال فترة الحمل بالنسبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو أفضل وقت لقياس الوزن؟ نصائح صحية
القاهرة: «السفير» فحص وزنك في الوقت المناسب يعطي القراءة الأكثر دقة، ووفقا لخبراء الصحة، هناك توقيت مناسب لقياس الوزن وتجنب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مع تقلبات الطقس.. أمراض ومشاكل صحية شائعة وطرق الوقاية منها
القاهرة: «السفير» مع اقتراب فصل الشتاء، تصبح أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، حيث أن الفيروسات، مثل البرد والجفاف، تضعف جهاز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج البرد.. مشروبات صحية خليها فى روتين يومك
القاهرة: «السفير» علاج نزلات البرد لا ينجح بالأدوية وحدها. المشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعتبر حلاً سحرياً لنزلات البرد وأعراضها،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج البرد.. أطعمة صحية تساعدك على التخلص من الأعراض
القاهرة: «السفير» كم مرة تصاب بنزلات البرد خلال الأجواء المتقلبة التي نمر بها هذه الأيام؟ بين الطقس الحار والبارد فجأة،…
أكمل القراءة » - تقنية
هل تعمل أبل على أحزمة ساعات مزودة بأجهزة استشعار صحية مدمجة جديدة؟
القاهرة: «السفير» تخطط شركة Apple لتضمين أجهزة استشعار طبية في نماذج Apple Watch المستقبلية، والتي يمكن أن تضيف وظائف مشابهة…
أكمل القراءة »
