طبيعي
- الصحة والمرأة
الأمراض المزمنة.. 5 تغييرات بسيطة تحميك من ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي
القاهرة: «السفير» يقيس ضغط الدم قوة الدم على جدران الشرايين. يتقلب بشكل طبيعي بناءً على النشاط والإجهاد والظروف الصحية وعوامل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج النحافة.. إزاى تزود وزنك بشكل طبيعي في 7 أيام؟
القاهرة: «السفير» هل تتطلع إلى زيادة الوزن بشكل طبيعي؟ يمكنك زيادة الوزن بطريقة صحية خلال أسبوع، وذلك من خلال الأطعمة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 خطوات لتطهير الجسم بشكل طبيعي ودعم صحة الكلى
القاهرة: «السفير» يعد مرض الكلى المزمن مشكلة صحية عالمية تؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد، وحتى الحالات الخفيفة يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بشكل طبيعي
القاهرة: «السفير» السيطرة على مرض السكري أمر حيوي لصحتك وتجنب المضاعفات الخطيرة التي تصاحب المريض. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عصائر خضار تُخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تناول نظام غذائي صحيح يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو بترضعي طبيعي.. دليل الأم للنظافة المثالية ونصائح لحماية صحة طفلك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الحفاظ على النظافة الشخصية أثناء الرضاعة الطبيعية أمر ضروري لصحة الأم والطفل، وهناك العديد من النصائح التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عادات يومية لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الكوليسترول مادة دهنية في الدم ضرورية لبناء خلايا صحية. ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة للتحكم في متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعي.. استشارى نساء توضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» متلازمة تكيس المبايض هي حالة هرمونية شائعة تؤثر على العديد من النساء، وتتميز بدورات شهرية غير منتظمة، ونمو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 مشروبات لطرد السموم من الشرايين بشكل طبيعي
القاهرة: «السفير» تشمل أمراض القلب مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على بنية القلب ووظيفته، ووفقًا للبيانات الأخيرة، تقول منظمة…
أكمل القراءة » - رياضة
المغازي: قرار حبس فتوح طبيعي لحين ورود تقرير المعمل الجنائي
القاهرة: «السفير» أكد المستشار أحمد المغزي، المحامي بالنقض، أن لاعب الزمالك أحمد فتوح من الممكن أن يحدث معه الأمر ذاته،…
أكمل القراءة »
