لتجنب
- الصحة والمرأة
5 طرق لتجنب الأمراض الشائعة لدى كبار السن – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يواجه كبار السن بعض المشاكل الصحية مع تقدمهم في السن، حيث تتلاشى ذاكرتهم ببطء، ويضعف نظرهم، وتنخفض كثافة…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
ماكرون يؤكد لنتنياهو أن فرنسا ملتزمة ببذل ما في وسعها لتجنب أي تصعيد في المنطقة
القاهرة: «السفير» وأكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، خلال اتصال هاتفي أجراه اليوم الأحد مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابدأ يومك صح.. 5 نصائح صباحية لتجنب الإفراط في تناول الطعام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» التغذية الصباحية لها أهمية كبيرة، فهي تساعد على الحفاظ على نظام غذائي متوازن ومقاومة الرغبة في الإفراط في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما الخطوات اللازمة لتجنب ظهور الإكزيما فى ارتفاع الحرارة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» البشرة الحساسة هي حالة غير متوقعة، خاصة خلال فصل الصيف عندما يتلامس العرق ومسببات الحساسية الأخرى مع بشرتك.…
أكمل القراءة » - منوعات
كيف تتغلب على خوارزميات شركة «ميتا»..؟ هذه المواقع ستساعدك لتجنب الحجب
في عالم التكنولوجيا المتنامي اليوم، ليس سرا أن المنصات العالمية مثل فيسبوك وإنستغرام أصبحت وسائل مهمة لرفع مستوى الوعي حول…
أكمل القراءة »
