أطعمة
- الصحة والمرأة
3 أطعمة بعد الولادة.. هتساعدك على التعافى
القاهرة: «السفير» تؤكد رحلة الأمومة إلى حد كبير على أهمية التغذية لكل من الأم وطفلها ، حيث يجب دعم المتطلبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة لا تتناولها فى الإفطار.. تسبب الارتجاع وحموضة المعدة
القاهرة: «السفير» هل شعرت يومًا بالاحتراق بالقرب من عظم الصدر أو في الجزء العلوي من البطن؟ هل شعرت بالدوار؟ إذا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحية ولكن.. 4 أطعمة مفيدة تتفاعل سلبا مع الأدوية
القاهرة: «السفير» قد يكون تناول الطعام الصحي هو الهدف من الكثير من الناس إما فقدان الوزن أو الحفاظ على الصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة خارقة تطرد الكوليسترول الضار من جسمك
القاهرة: «السفير» إن المستوى العالي من الكوليسترول الضار هو مشاكل صحية شائعة تؤثر على صحة القلب ، وهناك بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة سهلة الإعداد على مرضى "فرط الحركة"
القاهرة: «السفير» لا يعد اضطراب الحركة المفرط ونقص الاهتمام مرضًا للأطفال فحسب ، بل يمكن أن يستمر مع نسبه من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن
القاهرة: «السفير» يمكنك بذل جهد صعب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل للوصول إلى أهداف فقدان الوزن ، إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة ومشروبات ترفع مستويات السكر فى الدم فى صمت
القاهرة: «السفير» إذا كنت تحاول تقليل السكر من خلال تجنب الحلويات والشاي والقهوة ، لكنك لا تلاحظ نتائج ، فقد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. أطعمة هتساعدك فى السيطرة على متلازمة تكيس المبايض
القاهرة: «السفير» متلازمة متلازمة تكيس المبايض ، هو اضطراب هرموني يؤثر على ملايين النساء ، ويتميز بعلامات مثل الحيض غير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الكلى.. أطعمة من مطبخك تساعد على منع المضاعفات
القاهرة: «السفير» أمراض الكلى هي أمراض مزمنة يلزم بها اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على استقرار الحالة الصحية للمريض. هناك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نقص هذه العناصر الغذائية يزيد فرص إصابتك بنزلات البرد.. أطعمة مهمة
القاهرة: «السفير» خلال تقلبات الطقس ، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن…
أكمل القراءة »
