إزاى
- الصحة والمرأة
إزاى تتعامل مع تفاوت درجات الحرارة نهار وليلا فى الشتاء.. نصائح صحية
القاهرة: «السفير» في هذه الأيام من فصل الشتاء، نشهد تقلبات في درجات الحرارة ليلا ونهارا. قد يكون الطقس مشمساً ودافئاً…
أكمل القراءة » - اقتصاد
شهادات البنوك 27% و23.5%.. إزاى تجددها وتحسب الفائدة؟
القاهرة: «السفير» ويبحث المواطن عن استثمار خالي من المخاطر لأمواله، وهو متاح من خلال الشهادات المصرفية، ويقوم بتجديدها في الوقت…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تحمى بشرتك من الجفاف مع برودة الشتاء بزيوت طبيعية
القاهرة: «السفير» حماية بشرتك من الجفاف خلال فصل الشتاء البارد بالزيوت الطبيعية أمر في غاية الأهمية. يتعرض الجلد في الشتاء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تعرف أن عندك اكتئاب مزمن؟ لا تتأخر في طلب المساعدة
القاهرة: «السفير» يعد الاكتئاب عالي الأداء، أو الاكتئاب المستمر أو المزمن، أحد الاضطرابات النفسية الشائعة في العالم. وهو اضطراب خفي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تفرق بين أعراض نورو فيروس وHMPV ونزلة البرد؟
القاهرة: «السفير» مع ارتفاع حالات الإصابة بفيروس الشتاء وآخرها فيروس الجهاز التنفسي البشري (HMPV) المنتشر في دول جنوب شرق آسيا…
أكمل القراءة » - تقنية
موبايلك بيتجسس عليك؟ ..اعرف إزاى التطبيقات بتراقب كل تحركاتك من غير ما تحس
القاهرة: «السفير» هل تساءلت يومًا كيف يعرف تطبيق معين مكان تواجدك أو لماذا ترى إعلانات لمنتج ذكرته أمام أصدقائك؟ الحقيقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابدأ السنة الجديدة بصحة أفضل.. إزاى تحسن صحتك النفسية والبدنية فى 2025
القاهرة: «السفير» ابدأ العام الجديد 2025 باتخاذ بعض القرارات الصحية المهمة، والتي ستساعدك بشكل كبير على تغيير حياتك وتجعلك أكثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تحمى نفسك من خطر النوبات القلبية فى الجو البارد؟.. نصائح هتساعدك
القاهرة: «السفير» ويحذر الأطباء من ارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية أثناء درجات الحرارة المنخفضة. الطقس البارد يسبب انقباض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاى تحمى نفسك من الإصابة بأنيميا نقص الحديد خلال فترة الحمل؟
القاهرة: «السفير» خلال النصف الأخير من الحمل، ينتج جسمك المزيد من خلايا الدم الحمراء من أجل توفير ما يكفي لك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الجيوب الأنفية.. إزاى تحمى نفسك فى الطقس البارد المحمل بالأتربة
القاهرة: «السفير» كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن أجواء شديدة البرودة تتسبب في ظهور الرمال والأتربة، الأمر الذي يتطلب من…
أكمل القراءة »
