استشارى
- الصحة والمرأة
حامل وبتروحى الجيم.. استشارى يوضح الحد المسموح من التمارين
القاهرة: «السفير» يسبب الحمل تغيرات كبيرة في جسمك. إن دمج التمارين الرياضية في روتينك يمكن أن يساعد صحتك خلال هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
4 فئات ممنوعة من الحصول على لقاح الأنفلونزا.. استشارى يوضح
القاهرة: «السفير» الأنفلونزا فيروس معدي يمكن أن يكون خطيرًا. وتشمل أعراضه الحمى والسعال والصداع والتعب. وينتشر الفيروس عن طريق الهواء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى: أكتوبر أفضل شهر لتلقى لقاح الأنفلونزا لتكوين المناعة قبل الشتاء
القاهرة: «السفير» يعتبر لقاح الأنفلونزا من اللقاحات المهمة قبل بدء فصل الشتاء وتبدأ الفيروسات التنفسية بالظهور في فصل الخريف، خاصة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متصدقش ادعاءاتهم.. استشارى يؤكد: المثلية والشذوذ خلل سلوكى وليس جينيا
القاهرة: «السفير» إن الطبيعة البشرية مبنية على كل ما هو متوازن ومنضبط، أما ما يخرج عن الخط والطبيعة البشرية فهو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قبل انطلاق مارثون المدارس.. استشارى تغذية تكشف بدائل بروتين صحية كلها فوائد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لنمو الأطفال وتطورهم، خاصة خلال سنوات الدراسة عندما تحتاج أجسامهم إلى الطاقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى يحذر من “متلازمة الهاتف المحمول”.. أمراض تصيب الأطفال وطرق الوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في العصر الرقمي الذي نعيشه، أصبحت الهواتف المحمولة جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ورغم فوائدها العديدة، إلا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى يوضح شروط ومقدار تناول حلوى المولد لأصحاب الأمراض المزمنة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الاحتفال بالمولد النبوي له عادات في مجتمعنا، أهمها دمية الولادة وحلوى الولادة التي يحبها كثير من الناس ويضعفون…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى عظام: ليونة أربطة الجسم مرض نادر يسبب اعوجاج بالعمود الفقرى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قال الدكتور بهاء مقلد، استشاري جراحة العظام بجامعة القاهرة، في تصريح خاص لـ«اليوم السابع»، إن هناك مرضًا نادرًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل أحلام اليقظة مفيدة؟.. استشارى يوضح إزاى تتخلص منها لو سببت لك مشاكل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أحلام اليقظة هي سلوك يقضي فيه الشخص قدرًا مفرطًا من الوقت في الحلم، وغالبًا ما يستسلم لخياله. وعادةً…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بتصحى وشك منفوخ.. استشارى يقدم نصائح فعالة لعلاج تورم الوجه – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الاستيقاظ بوجه منتفخ ليس أمراً غريباً بل شائعاً، إلا أن استمرار هذا الأمر يتطلب بعض الطرق والنصائح للتخلص…
أكمل القراءة »
