الفيتامين
- الصحة والمرأة
دراسة تربط بين الأورام الليفية في الرحم ونقص هذا الفيتامين
القاهرة: «السفير» الأورام الليفية الرحمية هي حالة شائعة تصيب النساء. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وغير مريحة. إنهم غير مريحين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هيعدل مزاجك.. هذا الفيتامين يعزز صحتك النفسية
القاهرة: «السفير» الصحة النفسية والتمتع بالمزاج المعتدل من أهم الأمنيات التي يتمناها ويسعى إليها الجميع. ليس هناك أفضل من الشعور…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نزيف اللثة وآلام المفاصل أبرزها.. علامات تدل على نقص هذا الفيتامين
القاهرة: «السفير» يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك اليومية، ويمكن للعديد من الأشخاص الحصول عليه بسهولة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إن زاد عن حده انقلب لضده.. زيادة هذا الفيتامين يسبب آلام العظام وفقد الشهية
القاهرة: «السفير» الإفراط في تناول أي شيء مفيد يمكن أن يكون سامًا لجسمك، وينطبق الشيء نفسه على الفيتامينات الأساسية التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
“إنت مش مجنون”.. نقص هذا الفيتامين يسبب العصبية الشديدة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» قد يسوء مزاجك فجأة، وتسمع تعليقات متكررة من المحيطين بك، “أنت عصبي”، “أصبحت عصبيا”، إذا كنت تعاني من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عندك اكتئاب ومش في المود.. احذر نقص هذا الفيتامين بجسمك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الفيتامينات هي معادن مهمة جدًا تعمل على تعزيز جهاز المناعة لديك، وتدعم النمو والتطور الطبيعي، وتساعد خلاياك وأعضائك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر.. نقص هذا الفيتامين يسبب تقرحات الفم والاكتئاب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» فيتامين ب هو عنصر غذائي أساسي يساهم في العديد من وظائف الجسم الحيوية، من إنتاج الطاقة إلى الحفاظ…
أكمل القراءة »
