تحافظ
- الصحة والمرأة
خبراء يحذرون من تضاعف معدلات السمنة.. كيف تحافظ على ليقاتك؟
القاهرة: «السفير» في 4 مارس من كل عام ، احتفل العالم باليوم الدولي للسمنة لرفع الوعي بمخاطره ، وكشفت دراسة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو ابنك اترفض في "إنترفيو" المدرسة.. إزاى تحافظ على ثقته بنفسه
القاهرة: «السفير» أصبحت إجراء مقابلة مع الطفل “interho” شرطا مسبقا للقبول في المدارس الخاصة والدولية ، حيث تلجأ المدارس إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 خطوات عشان تحافظ على وزنك في الشتاء
القاهرة: «السفير» يعد تناول الطعام المفرط خلال فصل الشتاء أمرًا شائعًا بسبب مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية ، حيث يدفع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاج إجهاد العين.. كيف تحافظ على صحة بصرك فى 8 خطوات
القاهرة: «السفير» الاهتمام بصحة العين أمر في غاية الأهمية، وعدم الاهتمام بها بالشكل الكافي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 خطوات سهلة تحافظ على صحة الكلى فى الشتاء
القاهرة: «السفير» الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء التي لا تقوم فقط بتصفية الدم وإزالة السموم، ولكنها أيضًا تنظم مستويات…
أكمل القراءة » - تقنية
آبل تحافظ على مكانتها كأكبر صانع للهواتف فى العالم بفضل مبيعات iPhone 16
القاهرة: «السفير» نجحت شركة آبل في الحفاظ على مكانتها كأكبر صانع للهواتف في العالم مرة أخرى، بعد حصدها هذا اللقب…
أكمل القراءة » - تقنية
أسعار العملات الرقمية اليوم الأحد.. بيتكوين تحافظ على حاجز 97 ألف دولار
القاهرة: «السفير» عكست الرسوم البيانية لأسعار العملات الرقمية خسائر طفيفة اليوم الأحد 5 يناير، وشهدت أسعار عملة البيتكوين تراجعًا بنسبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إزاي تحافظ على هدوئك عند مشاهدة مباراة الأهلى وباتشوكا.. روشتة صحية هتساعدك
القاهرة: «السفير» تنتظر جماهير الأهلي مباراة فريقها أمام باتشوكا المكسيكي، المقرر لها اليوم السبت، في تمام الساعة السابعة مساءاً، على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تحافظ على صحة كليتيك؟.. أطعمة ضرورية في نظامك الغذائي اليومي
القاهرة: «السفير» تؤدي الكلى وظائف قوية وحاسمة في أجسامنا. وهي تفرز الهرمونات التي تتحكم في ضغط الدم، وتوازن السوائل، وتنتج…
أكمل القراءة » - تقنية
هل تحافظ آبل على مكانتها الحالية خلال العشر سنوات القادمة؟.. الإجابة صادمة
القاهرة: «السفير» كشف تقرير عن استمرار فشل شركة آبل في التخلف عن الركب التكنولوجي، وخاصة الذكاء الاصطناعي. هذا العام، خرجت…
أكمل القراءة »
