تناول
- الصحة والمرأة
خليه على سحورك.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادى يوميًا
القاهرة: «السفير» يعتبر الزبادي أحد الأطعمة المتجذرة على طاولة سوهور خلال شهر رمضان ، حيث يتمتع الزبادي بالعديد من الفوائد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يهم مرضى الكبد الدهنى.. الصيام مفيد لصحتك ويمكن تناول التمر هندى والخروب
القاهرة: «السفير» قال الدكتور عبد العدل -خاليق حامد ، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد ، إن الصيام مفيد لمرضى الكبد الدهني…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما الخلايا العصبية المسئولة عن تنظيم تناول الطعام؟
القاهرة: «السفير» كشف علماء كولومبيا عن أن الخلايا العصبية المتخصصة في أدمغة الفئران التي تطلب الحيوانات للتوقف عن الأكل ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول القرفة بهذه الطريقة يساعد على إنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» تم استخدام القرفة ، وهي عبارة عن توابل شهيرة معروفة برائحة ونكهتها المميزة ، لعدة قرون لخصائصها الطبية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الرغبة فى تناول السكريات أبرزها.. 7 علامات لبطء التمثيل الغذائى
القاهرة: «السفير» “التمثيل الغذائي” ، أو ما يسمى عملية “التمثيل الغذائي” هي العملية التي تحدث داخل جسمك ، يتم خلالها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟
القاهرة: «السفير» النعناع هو واحد من الأعشاب التي تحتوي على نسبة من السكر والجلوكوز. إذا كنت تريد التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا يجب تناول دواء ضغط الدم فى نفس الوقت كل يوم؟
القاهرة: «السفير» ينظم تخفيض أدوية ضغط الدم العديد من الوظائف الفسيولوجية ، مثل الاسترخاء في الأوعية الدموية ، أو خفض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مخاطر الإفراط فى تناول مكملات فيتامين د.. ومتى يجب التوقف عنها؟
القاهرة: «السفير» يعد فيتامين (د) مغذيات أساسية لصحة العظام ، والجهاز المناعي والصحة العامة ، وعلى الرغم من أن العديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تكشف تأثير تناول القهوة يوميًا على صحة الدماغ
القاهرة: «السفير» يبدو أن تناول فنجان قهوة ساخن في الصباح يعيد شحن طاقتك لليوم التالي ، لكن دراسة وجدت أنها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أخطاء فى رحلة الدايت تعرقل خسارة الوزن رغم تناول الطعام الصحي
القاهرة: «السفير» يعد الأكل الصحي بالتأكيد أحد الخطوات الأساسية للحصول على نظام مناعي قوي ، حيث إنه الخطوة الأولى نحو…
أكمل القراءة »
