سلقه.

طهى الخضار على البخار أم سلقه.. أيهما الأفضل للصحة

القاهرة: «السفير» يعد التبخير والسلق طريقتين شائعتين لطهي الخضار، وبينما ينتج كلاهما أطباقًا نباتية صحية، أكد الخبراء أن الخضار المطهية…

أكمل القراءة »