فترة
- الصحة والمرأة
قويه وخليه مصحصح.. أكلات قدميها لطفلك خلال فترة الامتحانات
القاهرة: «السفير» فترة الامتحانات هي فترة طوارئ في جميع المنازل. كأم، يجب عليك تعزيز صحة طفلك وتركيزه وقوته وانتباهه. يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وجبات خفيفة احرصى عليها فى فترة الحمل.. آمنة وصحية
القاهرة: «السفير» تؤثر الخيارات الغذائية التي يتم اتخاذها خلال هذه الفترة بشكل كبير على صحة الأم ونمو الطفل. غالبًا ما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نزلات البرد المستمرة فترة طويلة قد تكون إشارة لمرض خطير.. علامات لا تهملها
القاهرة: «السفير» السعال ونزلات البرد والأعراض الشبيهة بالأنفلونزا شائعة، خاصة أثناء التغيرات الموسمية، وغالبًا ما تكون ناجمة عن عدوى فيروسية…
أكمل القراءة » - تقنية
ليه بطارية الموبايل بتضعف بعد فترة من الاستخدام؟ دليلك الكامل لحمايتها
القاهرة: «السفير» هل سبق لك أن لاحظت أن بطارية هاتفك الذكي أو الكمبيوتر المحمول لم تعد تدوم طويلاً كما كانت…
أكمل القراءة » - اقتصاد
مد فترة تلقي طلبات دراسة توفيق أوضاع الكيانات القائمة بكردون مدينة غرب بورسعيد
القاهرة: «السفير» أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، عن فتح باب استقبال طلبات دراسة توفيق أوضاع كافة…
أكمل القراءة » - رياضة
"الفيفا" يمنع الوداد المغربي من تسجيل لاعبين جدد فى فترة الانتقالات الشتوية
القاهرة: «السفير» أصدرت لجنة الانضباط بالاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) قرارا بمنع نادي الوداد المغربي من تسجيل لاعبين جدد في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء الحوامل.. طرق التحكم في وزنك صحيًا خلال فترة الحمل
القاهرة: «السفير» الحمل هو فترة تحول في حياة المرأة، حيث تحدث تغييرات كبيرة في الجسم والعواطف. يبدو أن السمة الأكثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أكلات تساعد فى التغلب على الغثيان خلال فترة الحمل
القاهرة: «السفير» من الطبيعي خلال فترة الحمل أن لا ترغب المرأة الحامل في تناول أي شيء، خاصة عندما تشعر بالغثيان،…
أكمل القراءة » - رياضة
الأهلي يفاوض زيكو للتعاقد معه خلال فترة الانتقالات الصيفية
القاهرة: «السفير» افتتح مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة محمود الخطيب، خط المفاوضات بصفقة جديدة من أجل استكمال التعاقد معه خلال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة غنية بالحديد.. احرصى عليها فى فترة الحمل
القاهرة: «السفير» من المهم تناول الطعام الصحي أثناء الحمل، لضمان وصول جميع العناصر الغذائية الحيوية إلى الجسم، وتغذية الأم وطفلها.…
أكمل القراءة »
