فقدان
- الصحة والمرأة
الأرز الأبيض.. هيساعدك على فقدان وزنك بهذه الطريقة
القاهرة: «السفير» فقدان الوزن أو الحفاظ عليه أصعب بكثير مما نتصور. ومع ذلك، تلعب الخيارات الغذائية دورًا رئيسيًا عندما يتعلق…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من نظامك الغذائي.. أطعمة تُعزز الرؤية وتحميك من فقدان البصر المرتبط بالشيخوخة
القاهرة: «السفير» الحفاظ على صحة العين أمر في غاية الأهمية، ولا يقتصر الحفاظ عليها على الذهاب لإجراء الفحوصات الطبية عند…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو الرجيم العكسي وكيف يساعدك على فقدان الوزن؟
القاهرة: «السفير» النظام الغذائي العكسي هو أحد الأنظمة التي تقوم فكرتها على الحفاظ على الوزن الذي فقده الشخص أثناء اتباع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على أسباب فقدان الصوت وطرق الوقاية والعلاج
القاهرة: «السفير» يحدث فقدان الصوت عندما يكون صوتك أجشًا للغاية أو متوترًا أو بالكاد أعلى من مستوى الهمس، مما يجعل…
أكمل القراءة » - تقنية
لماذا ننسى الأفكار على الفور؟ شرح وظائف الدماغ وراء فقدان الذاكرة
القاهرة: «السفير» إن نسيان ما كنا نفكر فيه للتو هو تجربة مألوفة. سواء كان ذلك دخول غرفة ونسيان سبب وجودنا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعدك تناول هذه الفاكهة على فقدان دهون البطن؟
القاهرة: «السفير» البرتقال فاكهة لذيذة وشهية، وهي من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين. ومع ظهورها الحالي في فصل الخريف وازدهارها مع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فى يومهم العالمى.. أفضل وسائل للتغلب على فقدان الشهية لكبار السن
القاهرة: «السفير» تعتبر رعاية كبار السن مهمة صعبة في بعض الأحيان، حيث قد تواجه مشاكل مثل رفض كبار السن لتناول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من فقدان الوزن لعلاج فقر الدم.. هذا ما يفعله تناول هذه البذور المنقوعة صباحا
القاهرة: «السفير» هناك العديد من البذور والتوابل في مطبخنا والتي يمكن أن تصنع العجائب لصحتنا إذا تناولناها بشكل صحيح. ولعل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يسبب التوتر زيادة أو فقدان كبير فى الوزن؟
القاهرة: «السفير» يؤثر التوتر على عملية التمثيل الغذائي لديك، ونومك، وشهيتك. إذا كانت مستويات الكورتيزول لديك مرتفعة، فقد يؤدي ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اتسلى وخس.. نوع تسالى يساعدك على فقدان الوزن.. رخيص ولذيذ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الفول السوداني من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى أغلبنا، خاصة أنه غير مكلف ومتوفر بين أيدينا، ويمكن الاستمتاع به…
أكمل القراءة »
