فوائده
- الصحة والمرأة
ليه بنفطر على التمر في رمضان؟ ما قاله العلم عن فوائده
القاهرة: «السفير» تعد التواريخ جزءًا لا يتجزأ من رحلة الإفطار خلال شهر رمضان ، حيث نحرص على كسر الصيام ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 آثار جانبية للإفراط فى استخدام زيت الزيتون رغم فوائده
القاهرة: «السفير» في السنوات الأخيرة ، اكتسب زيت الزيتون شعبية كعنصر أساسي في العديد من الوجبات الغذائية بسبب العديد من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الكركم الساحر لصحة الجلد فى الشتاء..اعرف فوائده
القاهرة: «السفير» كُركُم وهو العنصر المفضل لدى الكثيرين. الفوائد الصحية عظيمة وجيدة جداً. يحتوي على الكركمين، وهي مادة مذهلة غنية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فيتامين سى الصحى والمفيد.. أبرز فوائده ومصادره فى الشتاء
القاهرة: «السفير» فيتامين C هو أهم وأبرز فيتامين يدعم مناعة الجسم، ويقوي دفاعات الجسم ضد الأمراض، ويحسن وظائف الجسم بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار السن.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمي لجوز الهند.. اعرف فوائده للصحة وضغط الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» جوز الهند هو فاكهة استوائية ذات طعم مميز، كما أن له العديد من الفوائد الصحية للجسم، والسبب يعود…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو تمرين الـ7 دقائق فى الصباح؟ اعرف فوائده لصحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عالمنا السريع الخطى اليوم، قد يكون إيجاد الوقت لممارسة الرياضة أمرًا صعبًا، ولكن ماذا لو كان بإمكانك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طبيبة جلدية: الصن بلوك مش هايحميك من الاسمرار.. اعرف فوائده للوقاية من السرطان – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» واقي الشمس أو واقي الشمس، هذا الكريم أو المرهم المتخصص في الحماية من أشعة الشمس الضارة، هو رفيق…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الشاى يخلصك من الوزن الزائد والدهون.. 6 شروط للحصول على فوائده
القاهرة: «السفير» بعض المشروبات التقليدية اليومية التي نتناولها لها فوائد عظيمة دون أن ندرك هذه الفوائد الصحية العديدة، فمثلاً قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند تناول عصير البصل يوميًا؟ اعرف فوائده الصحية – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» يعد البصل من المكونات الأساسية في أي مطبخ. فهو لا يضيف مذاقًا رائعًا ويعزز نكهة الطعام فحسب،…
أكمل القراءة »
