كمية
- عاجل
الجيش الأردنى يحبط محاولة تهريب كمية من المواد المخدرة محملة بواسطة طائرة مسيرة
القاهرة: «السفير» أعلن الجيش الأردني أن المنطقة العسكرية الجنوبية أحبطت، مساء اليوم الجمعة، في جبهتها الغربية ضمن نطاق مسؤوليتها، محاولة…
أكمل القراءة » - عاجل
الجيش الأردنى يحبط محاولة تهريب كمية من المواد المخدرة محملة بواسطة مسيرة
القاهرة: «السفير» أفاد مصدر عسكري مسؤول في القيادة العامة للقوات المسلحة الأردنية، أن المنطقة العسكرية الجنوبية، بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما كمية الزيت الصحية؟.. تغيير بسيط قد يغير حالتك الصحية
القاهرة: «السفير» إذا كان الاهتمام بالصحة وتبني عادات غذائية صحية هو أحد قراراتك لعام 2025، فلاحظ أن الكمية المناسبة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما كمية السكر الواجب تناولها فى اليوم الواحد؟
القاهرة: «السفير» يعتبر السكر عنصرًا أساسيًا شائعًا في معظم الأنظمة الغذائية. له تأثير كبير على صحتنا العامة، وبينما يضيف الحلاوة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عدم تناول كمية كافية من هذا المعدن المهم قد يؤثر على عضلة القلب
القاهرة: «السفير» السيلينيوم هو معدن مهم لأداء الأمثل للأعضاء المختلفة، بما في ذلك القلب. ومع ذلك، فإن نقصه يسبب مرض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عاوز تخس من غير ما تحس..الحل في كمية الماء المتناول
القاهرة: «السفير» من بين الأمور العديدة التي يسعى الكثير للقيام بها للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق، هو شرب…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
الجيش الأردني يحبط محاولة تهريب كمية من المواد المخدرة محملة بواسطة طائرة مسيرة
القاهرة: «السفير» أعلن الجيش الأردني أن المنطقة العسكرية الجنوبية أحبطت، اليوم الأربعاء، في جبهتها الغربية ضمن نطاق مسؤوليتها، محاولة تهريب…
أكمل القراءة » - عاجل
الجيش الأردنى يحبط محاولة تهريب كمية من المواد المخدرة محملة بواسطة مسيرة
القاهرة: «السفير» أعلن الجيش الأردني أن المنطقة العسكرية الجنوبية أحبطت اليوم الجمعة على جبهتها الغربية ضمن منطقة مسؤوليتها محاولة تهريب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو صحتك تمام.. اعرف كمية تناول حلوى المولد بدون أضرار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في يوم الاحتفال بالمولد النبوي الشريف يعتبر تناول حلويات المولد من أهم الطقوس المرتبطة به، حيث يعتبر الفول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. اعرف كمية الكربوهيدرات المسموح بتناولها يوميًا – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الكربوهيدرات هي جزيئات تعتمد على السكر وتوجد في العديد من الأطعمة، وإذا كنت تعاني من مرض السكري، فإن…
أكمل القراءة »
