مش
- الصحة والمرأة
مش بس دماغك.. كيف يؤثر القلق على قلبك وأمعائك؟
القاهرة: «السفير» على الرغم من أنه من الطبيعي أن تشعر بالقلق من وقت لآخر ، إلا أن القلق المزمن يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس السكر.. أطعمة تزيد خطر إصابتك بتسوس الأسنان
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أن صيغتك الوراثية تؤثر على كيفية تكوين النشا لميكروبيوم فمك- والتي تؤثر بشكل خاص على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس مريض الكلى.. يجب على مرضى القلب أيضا تقليل الملح والصوديوم
القاهرة: «السفير» يجب أن يتبع مرضى القلب من أنواع مختلفة ، وخاصة مرضى قصور القلب ، أنظمة غذائية منخفضة السوديوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش أى دور برد تعالجه منزليا.. حالات تتطلب الذهاب إلى الطبيب
القاهرة: «السفير» إنفلونزا هو مرض تنفسي يؤثر على معظمنا في المجال الجوي البارد وخلال فصل الشتاء ، يمكن أن يصبح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الكوليسترول مش مضر.. 7 خرافات عنه لا تصدقها
القاهرة: «السفير» الكوليسترول مرعب ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى المضاعفات المرتبطة به ويرجع ذلك جزئيًا إلى الأساطير أو الأساطير المرتبطة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الغدة سليمة والدايت مش نافع.. عوامل هتساعدك على الحرق
القاهرة: «السفير» يتبع الكثير من الأشخاص نظامًا غذائيًا أو نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، إلا أن هذا النظام الغذائي قد يفشل…
أكمل القراءة » - تقنية
مش هتحتاج تمشى بالشاحن.. 10 نصائح لتحسين عمر بطارية موبايلك الأيفون
القاهرة: «السفير» إذا كنت تستخدم شاحن iPhone الخاص بك بانتظام خلال النهار ولديك بطارية في حالة جيدة، فقد لا داعي…
أكمل القراءة » - تقنية
مش هتحتاج تروح معمل.. خاتم ذكى جديد يمكنه عمل "رسم قلب" بسهولة
القاهرة: «السفير» العديد من الخواتم الذكية التي يمكنها توفير تخطيط القلب بطريقة سهلة، بما في ذلك حلقة Circul+ من Bodimetrics،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بكتر طبقات الملابس.. علامات هتقولك طفلك بردان ولا لأ؟
القاهرة: «السفير» من الطبيعي أن ترغب كل أم في الحفاظ على دفء طفلها، ولكن من المهم أيضًا أن تعرف أن…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
