ويحسن
- الصحة والمرأة
الغطس فى الماء البارد يُخفف التوتر ويُحسن جودة النوم فى شهر واحد
القاهرة: «السفير» أشارت دراسة حديثة أجرتها جامعة سنترال لانكشاير في إنجلترا إلى أن الغمر المنتظم أو الغمر في الماء البارد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يكافح السرطان ويحسن وظائف المخ.. 10 فوائد لتناول هذا الخضار الشتوى
القاهرة: «السفير» مع قدوم فصل الشتاء تظهر مجموعة من الأطعمة الموسمية والفواكه والخضروات التي يفضلها معظمنا لفوائدها الصحية، وأهمها تعزيز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما هو مزيج عصير "ABC"؟.. يفيد القلب ويحسن صحة الدماغ
القاهرة: «السفير» يُعرف عصير ABC بقدرته على المساعدة في إزالة السموم وتقوية جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة. وهو خليط من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول التوت والفراولة يحمى من أضرار التعرض للضغوط ويحسن الوظائف الإدراكية بالمخ
القاهرة: «السفير» وقال موقع “ديلي إكسبريس” إنه إذا كنت تستعد لامتحان أو مقابلة أو اختبار قيادة أو أي موقف آخر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خليط العسل بالمسكرات.. يعزز صحة الدماغ ويحسن دفاعك ضد المرض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا شك أن الجمع بين أكثر من طعام مفيد يعزز الفائدة ويحولها إلى خليط خارق، ذو فوائد مضاعفة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد للاستحمام بشكل يومي.. يقلل التوتر ويحسن صحتك النفسية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يرتبط الاستحمام اليومي بالعديد من الأسباب، منها التحسن الكبير في صحتك العقلية، وتقشير البشرة، وتخفيف آلام المفاصل والعضلات،…
أكمل القراءة »